Leading International Marathi News Daily
iÕįŖkÕÕj ~ 31 pÕÕvÕķkÕÕjÕĒ 2008

uÕÕFHÕĄmģÕFuÕµÕÕĒ ÕĘvÕiÕÕĘ[lÕ DÕµÕÕ DÕÕnÕj DÕÕÕĘCÕ k³ÕÕ³ÕÕcÕÕĘkÕ<Õ³ÕJÕĄ hÕϵvÕÕb®ÕÕĒ hÕĻÕÕĘlÕÕĘvÕÕĘOÕJÕĄ hÕϵvÕÕb®ÕÕĒ GŹÕjb [Õ@. pÕēķµÕÕĒ ³ÕÕbvÕÕĒ `ÕĘjuÕ@JÕwmÕ PÕēķvÕ'®³ÕÕ cÕÕO³ÕcÕÕlÕčvÕ ÕĘouÕÕĒ. ÕĘknkÕÕ®³ÕÕ cÕÕO³ÕcÕÕlÕčvÕ [Õ@. pÕēķµÕÕĒ ³ÕÕb®ÕÕĒ nÕĒ DÕKÕķj®ÕÕĒ YÕķģ.

iÕķu³ÕÕ lÕÕĒvÕ cÕÕĘnv³ÕÕbhÕÕmÕčvÕ cÕÕĒ cÕÕP³ÕÕ yÕÕUÕuÕÕ mlÕvÕhÕÕvÕ JÕĄjlÕ DÕÕnķ. ³ÕÕ kÕķUķmÕ cÕÕPÕÕ DÕÕnÕj JÕĄmÕÕ DÕmÕÕkÕÕ?

pÕķknÕ DÕÕF& DÕÕhÕu³ÕÕ yÕÕUÕmÕ mlÕvÕhÕÕvÕ JÕĄjlÕ DÕmÕlÕķ l³ÕÕ kÕķUķmÕ hÕĻÕĘLÕvÕķ, JÕĄ@ÕĘuµÕ³ÕcÕ, uÕēķn, ÕĘknģ@ÕĘcÕvÕ DÕ, yÕ kÕ JÕĄ ³ÕÕb®ÕÕĒ iÕjpÕ

 

kÕÕ{uÕķuÕÕĒ DÕmÕlÕķ lÕķknÕ lÕįcÕ®³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ očOÕ kÕ oįiOÕpÕv³Õ hÕoÕLÕ&, ÕĘnjk³ÕÕ hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ, lÕÕpÕÕĒ HÕĄUķ, iÕÕpÕj, iÕčU, µÕķbiÕoÕCÕķ, yÕoÕcÕ, ÕĘuÕbyÕč lÕmÕķ®Õ DÕb[ÕĒ, cÕÕmÕķ kÕ ÕĘ®ÕJÕĄvÕ ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ ³Õēķi³Õ l³ÕÕ hÕĻcÕÕCÕÕlÕ JÕĄjÕkÕÕ.

cÕÕPÕķ kÕ³Õ hÕb®ÕÕkÕVÕ kÕ<Õ& DÕÕnķ kÕ cÕuÕÕ [Õ@JÕwģjÕbvÕÕĒ cÕÕP³ÕÕ jJÕwlÕÕlÕ ®ÕjyÕÕĒ®Õķ (cholesterol) hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{u³ÕÕ®Õķ mÕÕbÕĘiÕlÕuÕķ DÕÕnķ. ³ÕÕ ÕĘmLÕlÕÕĒlÕ cÕÕPÕÕ DÕÕnÕj JÕĄmÕÕ DÕmÕÕkÕÕ?

pÕj DÕÕhÕCÕ cÕÕbmÕÕnÕjÕĒ DÕmÕÕuÕ lÕj cÕģvÕ, DÕÕ@iÕ&vÕ, cÕÕĒž, DÕb[īÕÕlÕÕĒuÕ yÕuÕJÕĄ ³ÕÕ®ÕÕ kÕÕhÕj ģÕUÕkÕÕ, lÕķuÕJÕĄģ, lÕčhÕJÕĄģ, HÕĄÕmģ HÕĄč[, l³ÕÕ®ÕhÕĻcÕÕCÕķ ®ÕÕĒPÕ, lÕčhÕ, uÕēķCÕÕĒ ³ÕÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. IÕjÕcÕO³Õķ mkÕ³ÕbhÕÕJÕĄÕmÕÕžÕĒ JÕĄj[ÕĒ®Õķ lÕķuÕ kÕÕhÕjÕkÕķ. JÕĄÕpÕč, yÕoÕcÕ, ÕĘhÕmlÕķ kÕ µÕķbiÕoÕCÕķ ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ JÕĄcÕÕĒ hÕĻcÕÕCÕÕlÕ JÕĄjÕkÕÕ. KÕēķyÕjķ (DÕēķuÕķ kÕ mÕįJÕĄķ) ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ ģÕUÕkÕÕ. iÕēķ[ hÕoÕLÕ&-JÕĄķJÕĄ, ®ÕÕ@JÕĄuÕķģ, LÕb[ hÕķ³Õ ³ÕÕ kÕmlÕč ģÕUÕk³ÕÕlÕ. lÕÕpÕÕĒ HÕĄUķ, ÕĘnjk³ÕÕ hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{kÕÕkÕķ.

cÕuÕÕ iÕķuÕÕĒ mÕnÕ kÕ<Õ&ķ nÕ³Õ yuÕ[ hÕĻķµÕj (Hypertension)®ÕÕ $ÕÕmÕ DÕÕnķ. l³ÕÕbmÕÕžÕĒ cÕÕĒ JÕĄÕ³Õ GhÕ®ÕÕj hÕ×lÕÕĒ DÕkÕuÕbÕĘyÕuÕÕĒ hÕÕÕĘnpÕķ?

G®®Õ jJÕwlÕoÕyÕ (Hypertension) ³ÕÕ®ÕÕ FuÕÕpÕ HÕĄJÕwlÕ iÕēķȳÕÕbvÕÕĒ vÕ JÕĄjlÕÕ lÕįcÕ®³ÕÕ SJÕĄčCÕ pÕÕĒkÕvÕµÕĢuÕÕĒ yÕouÕC³ÕÕkÕjlÕÕĒ pÕēķj ÕĘouÕÕ hÕÕÕĘnpÕķ. jēķpÕ ÕĘvÕ³ÕÕĘcÕlÕ SJÕĄ lÕÕmÕ k³ÕÕ³ÕÕcÕ, mÕblÕįÕĘuÕlÕ DÕÕnÕj cnCÕpÕķ®Õ pÕj lÕįcnÕĒ cÕÕbmÕÕnÕjÕĒ DÕmÕÕuÕ lÕj cÕģvÕ kÕ lÕlmÕcÕ hÕoÕLÕÕ„®Õķ JÕĄcÕÕĒ mÕķkÕvÕ JÕĄjÕkÕķ. oÕŖ kÕ lÕbyÕÕKÕč ³ÕÕb®Õķ mÕķkÕvÕ kÕp³Õ& JÕĄjÕkÕķ. hÕÕhÕ[, uÕēķCÕ®ÕÕĒ, lÕUuÕķuÕķ hÕoÕLÕ& (Veg., Non-Veg.) ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. hÕwuÕÕ@kÕj, ģēķcÕ@ģēķ, cÕģÕj kÕ FlÕj hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{kÕÕkÕķ. DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ ÕĘcÕžÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. ÕĘvÕ³ÕÕĘcÕlÕhÕCÕķ hÕĻÕCÕÕ³ÕÕcÕ kÕ FlÕj ³ÕēķiÕÕmÕvÕķ JÕĄjÕkÕÕĒ. GoÕ. µÕkÕÕmÕvÕ. DÕÕhÕuÕķ kÕpÕvÕ pÕj hÕĻcÕÕCÕÕyÕÕnķj DÕmÕķuÕ lÕj lÕķ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. DÕÕhÕu³ÕÕ jJÕwlÕÕlÕÕĒuÕ ®ÕjyÕÕĒ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{uÕķ DÕmÕu³ÕÕmÕ [Õ@JÕwģjÕĒ mÕuu³ÕÕvÕķ lÕķ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ.

iÕķuÕÕĒ oēķvÕ kÕ<Õ&ķ cÕÕĒ cÕčlÕKÕ[īÕÕ®³ÕÕ ÕĘkÕJÕĄÕjÕvÕķ $ÕmlÕ DÕÕnķ. cÕÕP³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ JÕĄÕJÕĄ[ÕĒ, kÕÕbiÕÕĒ, YÕķb[ÕĒ, ģēķcÕ@ģēķ ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ cÕÕĒ hÕčCÕ&hÕCÕķ ģÕUÕkÕÕ JÕĄÕ?

yÕnįlÕķJÕĄ cÕįlÕKÕ[ķ Calcium oxalate ®Õķ yÕvÕuÕķuÕķ DÕmÕlÕÕlÕ. ³ÕÕlÕÕĒuÕ oxalate nÕ IÕģJÕĄ DÕÕhÕu³ÕÕ µÕjÕĒjÕlÕ nēķCÕÕN³ÕÕ DÕvÕķJÕĄ jÕmÕÕ³ÕÕĘvÕJÕĄ ÕĘÆēĄ³ÕÕbhÕÕmÕčvÕ yÕvÕuÕÕ pÕÕlÕēķ kÕ JÕĄķkÕU onÕ ģJÕwJÕĄķ DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕčvÕ cnCÕpÕķ®Õ ģēķcÕ@ģēķ, kÕÕbiÕÕĒ, JÕĄÕJÕĄ[ÕĒ kÕiÕĢjķ hÕoÕLÕÕ„hÕÕmÕčvÕ yÕvÕuÕÕ pÕÕlÕēķ. lÕķknÕ nķ hÕoÕLÕ& ģÕUčvÕ nēķCÕÕjķ cÕčlÕKÕ[ķ ģÕUlÕÕ ³ÕķlÕ vÕÕnÕĒlÕ. hÕCÕ calcium DÕÕhÕu³ÕÕ µÕjÕĒjÕlÕ lÕ³ÕÕj nēķlÕ vÕÕnÕĒ kÕ l³ÕÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ cnCÕpÕķ®Õ očOÕ kÕ oįiOÕpÕv³Õ hÕoÕLÕÕ„®Õķ mÕķkÕvÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄķu³ÕÕmÕ cÕčlÕKÕ[ķ nēķC³ÕÕmÕ hÕĻÕĘlÕjēķOÕ nēķT µÕJÕĄlÕēķ.