|
uÕÕFHÕĄmģÕFuÕµÕÕĒ
ÕĘvÕiÕÕĘ[lÕ DÕµÕÕ DÕÕnÕj DÕÕÕĘCÕ k³ÕÕ³ÕÕcÕÕĘkÕ<Õ³ÕJÕĄ
hÕϵvÕÕb®ÕÕĒ hÕĻÕÕĘlÕÕĘvÕÕĘOÕJÕĄ hÕϵvÕÕb®ÕÕĒ GŹÕjb [Õ@.
pÕēķµÕÕĒ ³ÕÕbvÕÕĒ `ÕĘjuÕ@JÕwmÕ PÕēķvÕ'®³ÕÕ cÕÕO³ÕcÕÕlÕčvÕ
ÕĘouÕÕĒ. ÕĘknkÕÕ®³ÕÕ cÕÕO³ÕcÕÕlÕčvÕ [Õ@. pÕēķµÕÕĒ ³ÕÕb®ÕÕĒ
nÕĒ DÕKÕķj®ÕÕĒ YÕķģ.
iÕķu³ÕÕ lÕÕĒvÕ cÕÕĘnv³ÕÕbhÕÕmÕčvÕ cÕÕĒ cÕÕP³ÕÕ yÕÕUÕuÕÕ
mlÕvÕhÕÕvÕ JÕĄjlÕ DÕÕnķ. ³ÕÕ kÕķUķmÕ cÕÕPÕÕ DÕÕnÕj JÕĄmÕÕ
DÕmÕÕkÕÕ?
pÕķknÕ DÕÕF&
DÕÕhÕu³ÕÕ yÕÕUÕmÕ mlÕvÕhÕÕvÕ JÕĄjlÕ DÕmÕlÕķ l³ÕÕ kÕķUķmÕ
hÕĻÕĘLÕvÕķ, JÕĄ@ÕĘuµÕ³ÕcÕ, uÕēķn, ÕĘknģ@ÕĘcÕvÕ DÕ, yÕ kÕ
JÕĄ ³ÕÕb®ÕÕĒ iÕjpÕ
kÕÕ{uÕķuÕÕĒ DÕmÕlÕķ
lÕķknÕ lÕįcÕ®³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ očOÕ kÕ oįiOÕpÕv³Õ hÕoÕLÕ&,
ÕĘnjk³ÕÕ hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ, lÕÕpÕÕĒ HÕĄUķ, iÕÕpÕj, iÕčU, µÕķbiÕoÕCÕķ,
yÕoÕcÕ, ÕĘuÕbyÕč lÕmÕķ®Õ DÕb[ÕĒ, cÕÕmÕķ kÕ ÕĘ®ÕJÕĄvÕ ³ÕÕb®ÕÕ
mÕcÕÕkÕķµÕ ³Õēķi³Õ l³ÕÕ hÕĻcÕÕCÕÕlÕ JÕĄjÕkÕÕ.
cÕÕPÕķ kÕ³Õ hÕb®ÕÕkÕVÕ kÕ<Õ& DÕÕnķ kÕ cÕuÕÕ [Õ@JÕwģjÕbvÕÕĒ
cÕÕP³ÕÕ jJÕwlÕÕlÕ ®ÕjyÕÕĒ®Õķ (cholesterol)
hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{u³ÕÕ®Õķ mÕÕbÕĘiÕlÕuÕķ DÕÕnķ. ³ÕÕ ÕĘmLÕlÕÕĒlÕ
cÕÕPÕÕ DÕÕnÕj JÕĄmÕÕ DÕmÕÕkÕÕ?
pÕj DÕÕhÕCÕ cÕÕbmÕÕnÕjÕĒ
DÕmÕÕuÕ lÕj cÕģvÕ, DÕÕ@iÕ&vÕ, cÕÕĒž, DÕb[īÕÕlÕÕĒuÕ yÕuÕJÕĄ
³ÕÕ®ÕÕ kÕÕhÕj ģÕUÕkÕÕ, lÕķuÕJÕĄģ, lÕčhÕJÕĄģ, HÕĄÕmģ HÕĄč[,
l³ÕÕ®ÕhÕĻcÕÕCÕķ ®ÕÕĒPÕ, lÕčhÕ, uÕēķCÕÕĒ ³ÕÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ
JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. IÕjÕcÕO³Õķ mkÕ³ÕbhÕÕJÕĄÕmÕÕžÕĒ JÕĄj[ÕĒ®Õķ
lÕķuÕ kÕÕhÕjÕkÕķ. JÕĄÕpÕč, yÕoÕcÕ, ÕĘhÕmlÕķ kÕ µÕķbiÕoÕCÕķ
³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ JÕĄcÕÕĒ hÕĻcÕÕCÕÕlÕ JÕĄjÕkÕÕ. KÕēķyÕjķ
(DÕēķuÕķ kÕ mÕįJÕĄķ) ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ ģÕUÕkÕÕ. iÕēķ[ hÕoÕLÕ&-JÕĄķJÕĄ,
®ÕÕ@JÕĄuÕķģ, LÕb[ hÕķ³Õ ³ÕÕ kÕmlÕč ģÕUÕk³ÕÕlÕ. lÕÕpÕÕĒ HÕĄUķ,
ÕĘnjk³ÕÕ hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{kÕÕkÕķ.
cÕuÕÕ iÕķuÕÕĒ mÕnÕ kÕ<Õ&ķ nÕ³Õ yuÕ[ hÕĻķµÕj (Hypertension)®ÕÕ
$ÕÕmÕ DÕÕnķ. l³ÕÕbmÕÕžÕĒ cÕÕĒ JÕĄÕ³Õ GhÕ®ÕÕj hÕ×lÕÕĒ DÕkÕuÕbÕĘyÕuÕÕĒ
hÕÕÕĘnpÕķ?
G®®Õ jJÕwlÕoÕyÕ (Hypertension)
³ÕÕ®ÕÕ FuÕÕpÕ HÕĄJÕwlÕ iÕēķȳÕÕbvÕÕĒ vÕ JÕĄjlÕÕ lÕįcÕ®³ÕÕ
SJÕĄčCÕ pÕÕĒkÕvÕµÕĢuÕÕĒ yÕouÕC³ÕÕkÕjlÕÕĒ pÕēķj ÕĘouÕÕ hÕÕÕĘnpÕķ.
jēķpÕ ÕĘvÕ³ÕÕĘcÕlÕ SJÕĄ lÕÕmÕ k³ÕÕ³ÕÕcÕ, mÕblÕįÕĘuÕlÕ DÕÕnÕj
cnCÕpÕķ®Õ pÕj lÕįcnÕĒ cÕÕbmÕÕnÕjÕĒ DÕmÕÕuÕ lÕj cÕģvÕ kÕ
lÕlmÕcÕ hÕoÕLÕÕ„®Õķ JÕĄcÕÕĒ mÕķkÕvÕ JÕĄjÕkÕķ. oÕŖ kÕ lÕbyÕÕKÕč
³ÕÕb®Õķ mÕķkÕvÕ kÕp³Õ& JÕĄjÕkÕķ. hÕÕhÕ[, uÕēķCÕ®ÕÕĒ,
lÕUuÕķuÕķ hÕoÕLÕ& (Veg.,
Non-Veg.) ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. hÕwuÕÕ@kÕj,
ģēķcÕ@ģēķ, cÕģÕj kÕ FlÕj hÕÕuÕķYÕÕp³ÕÕ ³ÕÕb®Õķ hÕĻcÕÕCÕ
kÕÕ{kÕÕkÕķ. DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ ÕĘcÕžÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ JÕĄcÕÕĒ
JÕĄjÕkÕķ. ÕĘvÕ³ÕÕĘcÕlÕhÕCÕķ hÕĻÕCÕÕ³ÕÕcÕ kÕ FlÕj ³ÕēķiÕÕmÕvÕķ
JÕĄjÕkÕÕĒ. GoÕ. µÕkÕÕmÕvÕ. DÕÕhÕuÕķ kÕpÕvÕ pÕj hÕĻcÕÕCÕÕyÕÕnķj
DÕmÕķuÕ lÕj lÕķ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ. DÕÕhÕu³ÕÕ jJÕwlÕÕlÕÕĒuÕ
®ÕjyÕÕĒ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ kÕÕ{uÕķ DÕmÕu³ÕÕmÕ [Õ@JÕwģjÕĒ mÕuu³ÕÕvÕķ
lÕķ JÕĄcÕÕĒ JÕĄjÕkÕķ.
iÕķuÕÕĒ oēķvÕ kÕ<Õ&ķ cÕÕĒ cÕčlÕKÕ[īÕÕ®³ÕÕ ÕĘkÕJÕĄÕjÕvÕķ
$ÕmlÕ DÕÕnķ. cÕÕP³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ JÕĄÕJÕĄ[ÕĒ, kÕÕbiÕÕĒ, YÕķb[ÕĒ,
ģēķcÕ@ģēķ ³ÕÕb®ÕÕ mÕcÕÕkÕķµÕ cÕÕĒ hÕčCÕ&hÕCÕķ ģÕUÕkÕÕ
JÕĄÕ?
yÕnįlÕķJÕĄ cÕįlÕKÕ[ķ
Calcium oxalate
®Õķ yÕvÕuÕķuÕķ DÕmÕlÕÕlÕ. ³ÕÕlÕÕĒuÕ oxalate
nÕ IÕģJÕĄ DÕÕhÕu³ÕÕ µÕjÕĒjÕlÕ nēķCÕÕN³ÕÕ DÕvÕķJÕĄ jÕmÕÕ³ÕÕĘvÕJÕĄ
ÕĘÆēĄ³ÕÕbhÕÕmÕčvÕ yÕvÕuÕÕ pÕÕlÕēķ kÕ JÕĄķkÕU onÕ ģJÕwJÕĄķ
DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕčvÕ cnCÕpÕķ®Õ ģēķcÕ@ģēķ, kÕÕbiÕÕĒ, JÕĄÕJÕĄ[ÕĒ
kÕiÕĢjķ hÕoÕLÕÕ„hÕÕmÕčvÕ yÕvÕuÕÕ pÕÕlÕēķ. lÕķknÕ nķ hÕoÕLÕ&
ģÕUčvÕ nēķCÕÕjķ cÕčlÕKÕ[ķ ģÕUlÕÕ ³ÕķlÕ vÕÕnÕĒlÕ. hÕCÕ calcium
DÕÕhÕu³ÕÕ µÕjÕĒjÕlÕ lÕ³ÕÕj nēķlÕ vÕÕnÕĒ kÕ l³ÕÕ®Õķ hÕĻcÕÕCÕ
DÕÕhÕu³ÕÕ DÕÕnÕjÕlÕ cnCÕpÕķ®Õ očOÕ kÕ oįiOÕpÕv³Õ hÕoÕLÕÕ„®Õķ
mÕķkÕvÕ JÕĄcÕÕĒ JÕĄķu³ÕÕmÕ cÕčlÕKÕ[ķ nēķC³ÕÕmÕ hÕĻÕĘlÕjēķOÕ
nēķT µÕJÕĄlÕēķ.
|