28 June 2017

News Flash

फ७ = आहार आरोग्याचं बीज पारंपरिक शेतीत!

अनिताच्या कुणा तरुण नातेवाईकाचं कर्करोगानं निधन झालं. त्याच्या पत्नीला भेटून अनिता आणि नितीन माझ्याकडे आले.

झोप का गं येत नाही? वैद्य

सारंग आणि संगीता दोघेही माझे चांगले मित्र. ते औषधाला येतात तेव्हा माझी मोठीच परीक्षा असते. दोघंही आपापले आजार कधीच सांगत नाहीत, एकमेकांचे सांगतात.

डोळस होऊ चला..

‘ट्रिंग ट्रिंग’ माझ्या फोनची िरग वाजते. ‘‘हॅलो?’’ मी प्रश्नार्थक स्वागत करते.

PCOD ची त्सुनामी रोखण्यासाठी..

माझ्या कन्सल्टिंग रूमच्या काचेतून बाहेर आलेले रुग्ण मला दिसत असतात. आज एक नवीन प्रौढ स्त्री lok12आणि तिच्याबरोबर तिची १४-१५ वर्षांची मुलगी होती.

घरोघरी साखरसम्राट वैद्य

‘बाप रे ! ५२ किलो?’ जोशीकाकू जवळजवळ किंचाळल्याच. मला कळेना, काय झालं ते. ‘अहो, १७ किलोनं कमी झालंय यांचं वजन!’ घाबरलेल्या स्वरात त्यांनी माहिती पुरवली.

विरुद्धाहार भाग- ३

एतद्देशीय, सवयीचे पदार्थ खाणं केव्हाही श्रेयस्कर. ‘म्हणजे अमुक अमुक पदार्थ आम्ही काय आयुष्यभर खायचे नाहीत?’

विरुद्धाहार (भाग २)

जनार्दन मथुरे माझ्याकडे आले ते पोटाच्या विविध तक्रारी घेऊन. जगभरच्या तपासण्या झाल्या, पण कुठलाच आजार काही सापडेना.

विरुद्धाहार भाग १

खूप महिन्यांनी सरोजच्या घरी टी. व्ही. बघायला बसले होते. माझ्या घरातून इडियट बॉक्स तीन वर्षांपूर्वीच हद्दपार झालाय. त्यामुळे बऱ्याच गोष्टी नवीन वाटत होत्या. दुपारची वेळ होती. एका वाहिनीवर खाद्यभ्रमंती

षडरस.. भाग ४

सामान्यपणे सगळ्यांची नावडती चव म्हणजे कडू. म्हणूनच कारल्याची भाजी, मेथ्यांची आमटी या पदार्थाना प्रत्येक घरात भरपूर विरोधक असतात. पण कडू चवीची गंमत अशी आहे, की ती स्वत: चविष्ट किंवा

षड्रस-भाग ३

कोकण वगळता (अपवाद मालवण!) ‘उभा’ महाराष्ट्र कमालीच्या तिखट चवीचे पदार्थ आवडीने खातो आणि निरनिराळ्या रोगांनी ‘आडवा’ होतो. कोल्हापूर, खान्देश, मराठवाडा, विदर्भ सगळ्यांची तिखट खाण्याची तऱ्हा वेगळी; पण झणझणीतपणा, ठसका

षड्रस आहार – भाग २

जोशी कुटुंबातील चारही सदस्य एकाच वेळी रुग्ण बनून माझ्याकडे आले. पैकी पती-पत्नी आणि लेक गार्गी यांच्या समस्या सारख्याच होत्या.

RX = आहार

बऱ्याच दिवसांनी साताऱ्याला रोहिणीकडे जाणं झालं. रोहिणी माझी जुनी मैत्रीण. मी साताऱ्यात असताना तिचं लग्न झालं होतं.

आहारातील स्नेह!

तिशीतली ज्योती माझ्याकडे आली तीच वेगवेगळ्या तक्रारी घेऊन. भूक लागत नाही, पित्त होतं, केस गळतात, सांधे वाजतात, अशी यादीच होती तिची. बोलण्याच्या ओघात कळलं की, ज्योती हवाईसुंदरी आहे.

ताजे खा.. ताजेतवाने राहा!

तलचा आजार म्हणजे अजीर्णाची पुढची पायरी. तिचे ढिगभर रिपोर्ट्स घेऊन ती आणि तिची आई माझ्याकडे आल्या.

Rx = आहार – भोजनविधी

ती नागपूरची. तिच्या मुलाला- अर्णवला घेऊन ती आली, तीच मुळी ‘याच्या अजीर्णानं मी हैराण झाले आहे’ असे सांगत. अर्णव वय वर्षे तीन. स्वातीची मुख्य तक्रार होती की अर्णव एका

पोट की पोतं?

‘मी राहुल.’ पाठीवरची सॅक काढत आणि समोरच्या खुर्चीवर बसत तो किडकिडीत तरुण म्हणाला.

सर्दीच्या रुग्णाचे मेन्यूकार्ड

परमपूज्य स्वामी वरदानंद भारती ऊर्फ अनंत दामोदर आठवले, हे आयुर्वेद आणि अध्यात्म अशा दोन्ही क्षेत्रांतील अधिकारी व्यक्तिमत्त्व!

फळांचा मोह टाळा वैद्य

श्रुती आणि भक्ती या जुळय़ा बहिणी माझ्या खूप जुन्या मैत्रिणी. एकेकाळच्या गाण्याच्या क्लासमधल्या. नंतर पुलाखालून बरंच पाणी वाहून गेलं तरी आमची मैत्री मात्र सगळे टक्केटोणपे खाऊनही टिकली.

सर्दी आणि शीतपेयांचा संबंध वैद्य

‘‘आ त्या, मला असं विचारायचंय, की माझ्या सर्दीचा आणि शीतपेयांचा काय संबंध?’’ ‘‘शीतपेयं तुम्ही ‘थंडच’ पिणार. हे सर्दीचं एक प्रमुख कारण. प्रत्येक बाटली गणिक पोटात साखर जाणार.

ठंडेका फंडा..

‘‘सुप्रभात आत्या!’’ ‘‘सुप्रभात मैत्रेय! आज तुला सकाळी सकाळी व्हॉटस्अ‍ॅपवर आत्या कशी काय दिसली? मित्र-मैत्रिणी गायब आहेत की काय तुझे?’’

हवी आहारालाही शिस्त

‘मी सायली जाधव. माझी बहीण तुमच्याकडे औषधाला येते- वृषाली सावंत. तिनं फोन केला होता ना तुम्हाला?’ ती स्मार्ट तरुणी केबिनमध्ये येत म्हणाली.

पाणी प्या, पण शिस्तीत!

दोन महिन्यांच्या माझ्या अथक उपदेशानंतर संदीप सोळा लिटरवरून पाच लिटरवर आला. मग एकदा माझ्यासमोर बसून त्यानं निकरानं सांगितलं, ‘आता यापेक्षा मी कमी नाही येऊ शकत.

वेसण वाहत्या नाकाला…

‘मॅडम, वॉचमन गाडी पार्क करू देईल ना तुमच्या सोसायटीत?’ ‘हो, देईल की.’ ‘ठीक आहे. पाच-दहा मिनिटांत पोचतो आम्ही तुमच्याकडे.’...

तापाला चाप : भाग २

‘तुम्ही तुमच्या बाकीच्या पेशंट्सना पण सांगता का असं लंघन करायला? आणि त्यानं बरं वाटतं का?,’ आपला ‘गिनी पिग’ बनवला जात नाहीए ना, याची खातरजमा करण्यासाठी नेहानं प्रश्न विचारला.