scorecardresearch
Co-presented by
KIA Seltos
Associate Sponsor
Sbi

simple tips and yoga to reduce PCOS problem
स्त्रियांनो, ‘PCOS’ चा त्रास कसा कराल कमी? आराम मिळण्यासाठी समजून घ्या तज्ज्ञांनी सुचविलेली ही पाच आसने

मासिक पाळीचा त्रास अनेक महिलांना होत असतो. मात्र, त्यामध्येही बऱ्याच स्त्रियांना PCOS ची समस्या असते. त्यापासून आराम मिळण्यासाठी डॉक्टरांनी कोणते…

drink from a red mug will reduce sugar intake viral video
Video : साखरेवर ठेवायचे आहे नियंत्रण? मग, ‘लाल’ रंगाच्या कपाचा करा वापर! पाहा अजब व्हायरल टीप

सोशल मीडियावर चहा, कॉफीतील साखरेवर नियंत्रण ठेवायचे असेल तर लाल रंगाच्या कपातून पेय पिण्याचा सल्ला व्हायरल होत आहे. मात्र, याचे…

What is time-restricted dieting
‘लठ्ठपणा’ आणि ‘मधुमेह’ नियंत्रणासाठी ‘टाइम-रिस्ट्रिक्टेड डाएट’ फायदेशीर? काय सांगतात डॉक्टर, जाणून घ्या

शरीरातील लठ्ठपणा तसेच मधुमेह नियंत्रणासाठी टाइम-रिस्ट्रिक्टेड डाएट म्हणजेच वेळ-प्रतिबंधित आहार घेणे खरंच फायदेशीर आहे का? यावर डॉक्टर नेमके काय सांगतात…

Being In love Can Cause Weight Gain
प्रेमात पडल्यावर वाढू शकते व्यक्तीचे ‘वजन अन् लठ्ठपणा’? ‘ही’ कारणं पाहून, त्यावरचे उपाय जाणून घ्या…

एका अभ्यासानुसार व्यक्ती प्रेमात पडल्यानंतर तिचे वजन वाढू शकते; व्यक्ती लठ्ठ होण्याची शक्यता असते. काय असू शकतात याची कारणं; त्यावर…

how to make makhana raita recipe
Recipe : पौष्टिक खा तंदुरुस्त राहा; ‘मखाणा रायते’ बनवण्याची सोपी रेसिपी पाहा….

मखाणे वापरून कुरकुरीत आणि झटपट तयार होणारे स्वादिष्ट रायते बनवण्यासाठी काय साहित्य आणि कृती आहे ते पाहा.

benefits of eating foxtail millets
Foxtail Millet : मधुमेह ते कोलेस्ट्रॉल सर्वांवर गुणकारी ‘बाजरी’! पाहा डॉक्टरांनी सांगितलेले फायदे… प्रीमियम स्टोरी

प्रथिनयुक्त आहार घेण्यासाठी बाजरी सर्वात उत्तम पर्याय का आहे? बाजरीचे सेवन करण्याने आरोग्याला कोणकोणते फायदे होतात? यावर आहारतज्ज्ञ आणि पोषणतज्ज्ञांनी…

five foods to boost your energy health tips
कितीही काम असू दे, स्वतःच्या आरोग्याची हेळसांड नको; आहारात करा या पाच पदार्थांचा आवर्जून समावेश प्रीमियम स्टोरी

दररोज आपल्या कामावर लक्ष देताना अनेकदा आहाराकडे दुर्लक्ष केले जाते. मात्र, तसे होऊ नये आणि शरीराला योग्य पोषण व ऊर्जा…

drinking from plastic bottle health issues
आरोग्य जपायचे तर प्लास्टिकच्या बाटल्यांमधून पाणी नकोच! मात्र असे का? त्याची करणे जाणून घ्या…

प्लास्टिकच्या बाटलीतून दररोज पाणी पिणे धोकादायक ठरू शकते. त्याचे कारण काय, तसेच यावर उपाय काय ते समजून घेऊ.

find your own balanced diet with yoga diet
योगा डाएट : आसनांचा आरोग्याला पुरेपूर फायदा व्हावा यासाठी आहार कसा असावा? पाहा या पाच टिप्स….

व्यायाम किंवा योगासने यांचा भरपूर फायदा करून घेण्यासाठी व्यक्तीचा आहारदेखील योग्य असणे आवश्यक असते. त्यासाठी काय करावे ते पाहा.

females should avoid these 4 fitness mistakes
वजन घटवण्यासाठी आहार कमी, कार्डिओ जास्त? स्त्रियांनो तुम्हीही करत आहात का ‘या’ चुका? पाहा तज्ज्ञांचा सल्ला…

आहार, व्यायाम अशा गोष्टींमध्ये जर स्त्रिया सतत आणि मोठे बदल करत असल्यास त्याचा परिणाम हार्मोन्स, प्रजनन क्षमतेवर होऊ शकतो, असे…

5 healthy low calorie foods
‘या’ पदार्थांमध्ये ५० पेक्षाही कमी कॅलरीज; आहारात आवर्जून समावेश करण्याचा आहारतज्ज्ञांचा सल्ला…

वजन नियंत्रणात ठेवण्यासह तंदुरुस्त राहण्यासाठी कमी कॅलरीजचा आहार घेत असाल, तर हे पाच पदार्थ नक्कीच तुमच्या डाएटमध्ये समाविष्ट करून घ्या.…

3 easy tips for belly fat loss
बैठ्या कामामुळे पोटावरची चरबी वाढतेय? आहारतज्ज्ञांचा सल्ला ऐका, स्वतःला केवळ या तीन सवयी लावा… प्रीमियम स्टोरी

तुम्हाला जर लवकरात लवकर पोटावरची चरबी, जाडी कमी करायची असेल तर सगळ्यात सोपे, पण तितकेच महत्वाचे असे रोजच्या सवयींमध्ये हे…

संबंधित बातम्या