scorecardresearch

Gym News

gym and heart attack
या सेलिब्रिटींना जीममध्ये आला होता हृदयविकाराचा झटका, तुम्ही व्हा सावध, ‘या’ गोष्टींची घ्या काळजी

जीममध्ये वर्कआउट करताना हृदयविकाराचा झटका आल्याच्या घटना पुढे येतात. जीमला जाणाऱ्यांना हृदयविकार का होतो याबाबत जाणून घेऊया.

‘ओपन जिम’चे पर्व

ठाणे, कळवा तसेच मुंब्रा भागातील प्रत्येक नगरातील मैदानांमध्ये पूर्वी डबलबार असायचा आणि तिथे व्यायाम करण्यासाठी सकाळी व सायंकाळी तरुणाई जमायची.

व्यायामाने शाळा सोडली..!

सध्याच्या अत्यंत धावपळीच्या जीवनात 'हेल्थ इज वेल्थ'चे महत्त्व नव्याने पटल्यानंतर तर व्यायामाचा कंटाळा असणारी अथवा शारीरिक कसरतींना नाके मुरडणारी मंडळीही…

काही : स्वत:साठी १० मिनिटे

* नियमितपणे सकाळी केलेला व्यायाम फायदेशीर असतो. त्यामुळे स्वत:साठी वेळ काढाच.* धावणे, जॉगिंग, दोरीच्या उडय़ा, जिन्यातून चढ-उतार, पोहणे, चालणे, सायकल…

चोवीस तास राहा फिट

भारतात आपण साडेतीन मुहूर्त मानतो. साडेतीन देवीची शक्तिपीठे आहेत. संगीताची सप्तकं साडेतीन आहेत. साडेतीन हाताचा मानवी देह आहे.

ब्रँडेड व्यायाम

मन आणि शरीर दोन्हीही बळकट राहण्यासाठी आपल्याकडे पूर्वीपासूनच बरेच सामूहिक प्रयत्न केले. पण जिमचं फॅड तसं आपल्याकडे फार जुनं नाही.…

फिटनेस फ्रीक : फर्स्ट टाइम जिमर्ससाठी

विनोद चन्ना अनेक बॉलिवूड स्टार्सचे पर्सनल फिटनेस ट्रेनर आहेत. त्यांच्या क्लाएंट लिस्टमध्ये फिटनेससाठी प्रसिद्ध असलेला जॉन अब्राहमचं नाव आहे. याशिवाय…

जॉगिंग ट्रॅक व व्यायामशाळेचे उद्घाटन

शहरातील प्रभाग क्र. ४८ मध्ये आमदार नितीन भोसले यांच्या आमदार निधीतून उभारण्यात आलेली व्यायामशाळा आणि जॉगिंग ट्रॅकचे उद्घाटन जुना श्री…

उदंड झाल्या व्यायामशाळा, कुस्तीला मात्र बळ मिळेना!

जिल्ह्य़ात गेल्या चार वर्षांत आमदारांच्या स्थानिक विकास निधीतुन आणि क्रीडा विभागाच्या योजनेतुन उदंड व्यायामशाळा उभारण्यात आल्या आणि व्यायामशाळांसाठी साहित्य पुरवले…

स्टे-फिट : बाय बाय २०१२!

थर्टिफस्ट आता फक्त तीन दिवसांवर आलाय! नाचायला कुठं जायचं, ड्रेस कुठला घालायचा, क्लबचे पासेस कोण पैदा करणारेय, कुणाच्या गाडीतनं, कुणाबरोबर…

करिअरिस्ट मी : जिम् पोरी जिम्

न्यूट्रिशिअनमध्ये मास्टर्स केल्यानंतर स्पोर्ट्स मेडिसिनचा कोर्स करत असतानाच अचानक फिटनेसचं क्षेत्र समोर आलं आणि लीना मोगरे यांच्या करिअरचा मार्ग खुला…

ताज्या बातम्या