शरीरातील वाढते कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आजच आहारात करा ‘या’ ४ गोष्टींचा समावेश आजकाल कोलोस्ट्रॉलची समस्या खूप लोकांना भेडसावत आहे. मात्र तुम्ही तुमच्या आहारात काही पदार्थाचा समावेश केल्याने तुम्हाला कोलेस्ट्रोल कमी करण्यास मदत… 4 years agoMarch 3, 2022
उन्हाळ्यात ‘ही’ पेय वजन वाढण्यास ठरतील कारणीभूत, जाणून घ्या उन्हाळाच्या दिवसात तुम्ही आहारात अशा काही पदार्थांचा समावेश करा ज्यामध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि ते उन्हाळ्यात आपले वजनही नियंत्रित करू… 4 years agoMarch 3, 2022
तुम्हालाही येत असेल प्रमाणाच्या बाहेर राग, तर ‘या’ टिप्सचा वापर करून मिळवा रागावर नियंत्रण जर तुम्हाला सुद्धा लहान लहान गोष्टींवरून राग येत असेल किंवा चिडचिड होत असेल तर तुम्हालाही आपल्या रागावर नियंत्रण मिळवणे शिकून… 4 years agoMarch 2, 2022
तुम्ही कधी उलट चालण्याचा प्रयत्न केला आहे का? आहेत अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की एखादी व्यक्ती उलट कसे चालू शकते आणि यामुळे शरीराला काय फायदा होऊ शकतो? परंतु उलट… 4 years agoMarch 1, 2022
मासिक पाळीमध्ये पेनकिलरचे सेवन ठरू शकते धोकादायक; ‘या’ घरगुती उपचारांनी मिळेल आराम मासिक पाळीदरम्यान प्रत्येक महिलेला ओटीपोटी होणाऱ्या वेदनेमुळे त्रास होतो. अशावेळी जर तुम्ही पेनकिलरचे सेवन करत असाल तर हे तुमच्या आरोग्यासाठी… 4 years agoFebruary 26, 2022
सतत लघवी होणे ठरू शकते ‘या’ आजाराचे कारण; लगेचच आहारात करा बदल जास्त लघवी होणे हे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचे कारण असू शकते. हे इन्फेक्शन मूत्र प्रणालीच्या कोणत्याही भागात होऊ शकणारे इन्फेक्शन आहे. 4 years agoFebruary 24, 2022
घरातील झुरळांमुळे हैराण असाल तर करा ‘हे’ सोपे उपाय; कायमची दूर होईल समस्या आज आपण असे काही उपाय जाणून घेऊया ज्यामुळे आपल्याला झुरळांच्या समस्येपासून सुटका करून घेण्यास मदत मिळेल. 4 years agoFebruary 23, 2022
दररोज काजळ लावणे ठरू शकते धोकादायक; डोळ्यांना होऊ शकते मोठे नुकसान डोळ्यांना अधिक आकर्षक करण्यासाठी बाजारात अनेक प्रकारचे काजळ उपलब्ध आहेत. परंतु यामध्ये अनेक प्रकारचे केमिकल मिसळलेले असतात. 4 years agoFebruary 19, 2022
पाणीपुरी खाऊन कमी करता येणार वजन? समोर आली आश्चर्यकारक माहिती जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की पाणीपुरी खाल्ल्याने तुमचे वजन कमी होण्यास मदत होऊ शकते. तर तुम्हाला नक्कीच धक्का बसेल. परंतु… 4 years agoFebruary 17, 2022
Health Tips : अचानक रक्तदाब कमी झाल्यास ‘असा’ करा घरच्या घरी उपचार रक्तदाब १२०/८० (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) हा सामान्य रक्तदाब असतो परंतु जेव्हा रक्तदाब त्याच्या खाली येऊ लागतो तेव्हा त्याला लो बीपी म्हणतात. 4 years agoFebruary 21, 2022
BP Control Tips: रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी करा ‘हे’ ५ नैसर्गिक उपाय उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांनी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असणे आवश्यक आहे, तसेच आहाराकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. 4 years agoFebruary 15, 2022
Pregnancy Tips: गरोदरपणात व्यायाम महत्वाचाच, जाणून घ्या ‘या’ ५ बेस्ट एक्सरसाइज गरोदरपणात वर्कआउट केल्याने त्याचा तुमच्या शरीराला फायदा होऊ शकतो. कारण या काळात तुमच्या शरीरात अनेक बदल होतात. तुमचे शरीर पूर्वीपेक्षा… 4 years agoFebruary 14, 2022
