Page 159 of हेल्दी फूड News
मेथीचे दाणे भिजवलेले पाणी प्यायल्यामुळे काय नुकसान होऊ शकते हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.
आरोग्याच्या दृष्टीने मुलांच्या नाश्त्यामध्ये कोणकोणत्या अन्नपदार्थांचा समावेश असणे आवश्यक आहे जाणून घेऊया.
आयुर्वेदानुसार रात्रीच्या जेवणात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि कोणते पदार्थ टाळावे जाणून घ्या.
काजूमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक तत्वे आढळतात.
ही पेयं प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.
उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींनी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करावा जाणून घ्या.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी कोणत्या पदार्थांचा आहारात समावेश करावा जाणून घ्या.
काही फळे अशी आहेत, जी केवळ रक्तातील पातळीच कमी करत नाहीत, तर त्यांच्यातील अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वरदान…
शरीराला ऊर्जा देणारे पदार्थ कोणते आहेत जाणून घ्या.
जर तुम्हाला वजन वाढवायचे असेल तर जाणून घ्या आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश केल्याने वजन झपाट्याने वाढवता येईल.
आज आपण डायबिटीज वर एक नैसर्गिक उपाय म्हणून सगळ्यांची आवडती रेसिपी पाहणार आहोत..
व्हिटॅमिन सी आणि अँटी ऑक्सिडंट्सचा खजिना असणारा हिरवा टोमॅटो तुम्हाला विविध आजारांपासून दूर ठेवू शकतो.