scorecardresearch

Healthy Lifestyle News

Know the correct time of eating mangoes
तुम्हीही रात्री जेवल्यानंतर आंबा खाता का? जाणून घ्या याचे शरीरावर होणारे परिणाम

आंबा खाण्याची एक योग्य वेळ आहे. वेगवेगळ्या वेळी आंबे खाण्याचे शरीरावर वेगवेगळे परिणाम होतात.

Working women should definitely keep these things in mind
Health Tips : नोकरी करणाऱ्या महिलांनी ‘या’ गोष्टी नक्कीच लक्षात ठेवाव्या

कुटुंब आणि नोकरी करताना महिलांची तारेवरची कसरतच होते. याचा परिणाम अनेकदा त्यांच्या आरोग्यावरही होतो.

वयानुसार आहारात करा ‘हे’ बदल; जाणून घ्या कोणत्या वयात कोणते पदार्थ ठरतील उपयुक्त

त्यामुळे विशिष्ट वयानुसार आपल्याला आहारात बदल करावा लागतो. पाहूयात कोणत्या वयात कोणते पदार्थ खाल्लेले चांगले ठरतील.

World Hypertension Day 2022
World Hypertension Day 2022 : उच्च रक्तदाबाच्या ‘या’ ६ लक्षणांकडे चुकूनही दुर्लक्ष करू नका

रक्तदाबाच्या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्याने कधी कधी हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, स्मरणशक्ती कमी होणे, स्मृतिभ्रंश यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

Let's find out what are the benefits of eating fish regularly.
माश्यांचे सेवन केल्याने वाढते मेंदुची कार्यक्षमता; ‘या’ समस्यांपासूनही होईल सुटका

माश्यांचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. याशिवाय माशांमध्ये इतर अनेक प्रकारची पोषक तत्वे आढळतात.

How to identify sweet and juicy mango
गोड आणि रसाळ आंबा कसा ओळखावा? आंबे खरेदी करताना ‘या’ टिप्स ठरतील उपयुक्त

आंबे खरेदी करताना हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आपण खरेदी करत असलेला आंबा वरून जितका सुंदर आणि चविष्ट दिसत…

acidity problem remedy, acidity,
सकाळची छोटीशी चूक होऊ शकते अ‍ॅसिडिटीचे कारण, ही सवय लगेच सुधारा

आजकालच्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हे होतं, चला तर जाणून घेऊया उपाय…

Side Effects of eating Onion
Side Effects of eating Onion: गरजेपेक्षा जास्त कांदा खाणे ठरू शकते हानिकारक; जाणून घ्या याचे तोटे

जर तुम्ही जास्त प्रमाणात कांदे खाल्ले तर रक्तातील साखर वाढून पोट खराब होण्याची समस्या उद्भवू शकते.

How to Avoid Heatstroke in Summer
Summer Tips :उन्हाळ्यात उष्माघातापासून कसा करावा बचाव; जाणून घ्या घरगुती उपचार

कडक ऊन आणि उष्ण वाऱ्यांमुळे भारतात उष्माघाताचा धोका निर्माण झाला आहे. याला सनस्ट्रोक असेही म्हणतात.

fatty liver, lifestyle,
फॅटी लिव्हर म्हणजे काय आणि ते का होते? मधुमेहाच्या रुग्णांना ‘ही’ माहिती असणे आहे आवश्यक

अन्न पचवणे असो किंवा ग्लुकोज आणि प्रथिने तयार करणे असो, हे सर्व काम यकृत करत असते.

pexels dance
International Dance Day 2022 : डान्समुळे मानसिक आरोग्यही राहते उत्तम; ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?

Health Benefits of Dance : ‘आंतरराष्ट्रीय नृत्य दिना’च्या निमित्ताने, डान्स ही मजेशीर अ‍ॅक्टिव्हिटी तुम्हाला निरोगी आणि मानसिकदृष्ट्या कसे स्थिर बनवू…

तुम्हालाही जाणवतेय Double Chin ची समस्या ? मग ‘या’ टिप्स फॉलो करून बघाच

जेव्हा मानेजवळच्या स्नायूंमध्ये रक्ताभिसरण कमी होते, तेव्हा डबल चिनची समस्या उद्भवते. तथापि, जेव्हा मानेच्या आसपासच्या स्नायूंमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते तेव्हा…

Diabetes च्या रुग्णांनी करू नये गव्हाच्या चपात्यांचे सेवन; जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ

मधुमेहाने ग्रस्त रुग्णांनी त्याच पदार्थांचा आहारात समावेश करावा, जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवतात.

उन्हाळ्यात खरबुजाचे सेवन ठरेल अत्यंत आरोग्यदायी; दूर राहतील अनेक गंभीर आजार

खरबूज हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. त्यामुळे आजच त्याचा आहारात समावेश करा.

Health Tips : ‘या’ पदार्थांमुळे मिळते मेंदूला चालना; आजच करा आहारात समावेश

अनेक लोक मेंदूला तीक्ष्ण करण्यासाठी सर्व प्रकारचे उपाय करतात, परंतु ते आपल्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष देत नाहीत.

Health Tips : आंब्याची कोय सुद्धा आहे फार उपयोगी; ‘या’ आजारांवर ठरु शकते रामबाण उपाय

आंब्याच्या कोयीचे सेवन करण्याचे अनेक फायदे आहेत. अनेक गंभीर आजारांवर गुणकारी ठरते.

Health Tips : तुम्हीही कढईमध्ये उरलेल्या तेलाचा सतत वापर करता का? जाणून घ्या याचे दुष्परिणाम

फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड्स आर्ट ऑफ इंडिया (FSSAI) च्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, वापरलेल्या तेलाचा पुन्हा पुन्हा वापर करणे टाळले पाहिजे.

तुम्हालाही जाणवतेय युरिक अ‍ॅसिडची समस्या? मग दही खाण्याआधी जाणून घ्या ‘या’ गोष्टी

युरिक अ‍ॅसिडची समस्या असलेल्या लोकांमध्ये असा समज आहे की दह्यातील प्रोटीनची मात्रा युरिक अ‍ॅसिड वाढवण्याला कारणीभूत ठरू शकते.

National Banana Day 2022 : राष्ट्रीय केळी दिनानिमित्त जाणून घेऊया केळ्यांविषयी काही रंजक तथ्ये

केळी हे जगातील सर्वात जुने फळ मानले जाते. हे फळ जगभरातील बहुतांश देशांमध्ये आढळते. मात्र त्याचे प्रकार सर्वत्र भिन्न आहे.

तुम्हालाही सतत जाणवतो थकवा? जाणून घ्या यामागील कारणे आणि थकवा घालवण्याचे उपाय

जर तुम्हालाही सतत थकवा जाणवत असेल, तर हे तुमच्या आरोग्यासाठी नुकसानदायक आहे.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Healthy Lifestyle Photos

Do you know the amazing benefits of eating early at night
9 Photos
Photos : रात्री लवकर जेवण्याचे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे माहित आहेत का?

अनेकदा आपण याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र यामुळे होणारे अनेक फायदे आपल्याला माहीत नाहीत.

View Photos
Do ​​you know the side effects of eating raw onions?
13 Photos
Photo : कच्चा कांदा खाण्याचे ‘हे’ दुष्परिणाम तुम्हाला माहित आहेत का?

जर तुम्ही जास्त प्रमाणात कांदे खाल्ले तर रक्तातील साखर वाढून पोट खराब होण्याची समस्या उद्भवू शकते.

View Photos
10 Photos
Photos : उन्हाळ्यात ‘या’ मसाल्यांचे सेवन ठरू शकते हानिकारक; आजच आहारातील प्रमाण करा कमी

सर्वच मसाले प्रत्येक ऋतूमध्ये तुमच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असतीलच असे गरजेचे नाही. असेही काही मसाले आहेत जे उन्हाळ्यात खाणे टाळावेत.

View Photos
12 Photos
खरबूज खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? अनेक गंभीर आजार राहतील दूर

हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. उन्हाळ्यात हे फळ भरपूर खा आणि आजच त्याचा आहारात समावेश करा.

View Photos
25 Photos
Photos : गरापासून ते साल आणि बियांपर्यंत सर्वकाही आहे आरोग्यदायक; जाणून घ्या कलिंगडाचे ‘हे’ १५ फायदे

उन्हाळ्याच्या दिवसांत प्रखर उष्णतेने अंगाची लाही लाही होते, त्या वेळी कलिंगडाच्या सेवनाने शरीराला शीतलता प्राप्त होते आणि अतिघामामुळे निर्माण झालेला…

View Photos
9 Photos
नाश्त्यासाठी करा फक्त १५ मिनिटांत ‘हे’ ९ झटपट चविष्ट पदार्थ

तुम्हाला तुमची दिनचर्या बदलण्यासाठी काही झटपट आणि सोप्या नाश्त्याचे प्रकार करू शकतात.

View Photos
9 Photos
Summer 2022: फक्त पाणी पिऊन सहज नियंत्रित करा तुमचं वजन, जाणून घ्या योग्य मार्ग

सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्यायल्याने वजन झपाट्याने कमी होण्यास मदत होते.

View Photos
16 Photos
Photos : जेवल्यावर लगेच पाणी पिणे ठरू शकते हानिकारक; जाणून घ्या काय होऊ शकतात परिणाम

आरोग्य तज्ञ दिवसातून ३ ते ४ लीटर पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. परंतु, डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार जेवताना पाणी पिणे टाळायला हवे.

View Photos
9 Photos
हृदयाचे आरोग्य जपण्यासाठी ‘या’ खाद्यतेलांचा आहारात करा समावेश

खाद्यतेलामुळे आपल्या जेवणाची चव तर वाढतेच पण त्याचा आपल्या आरोग्यावरही चांगला परिणाम होतो.

View Photos
13 Photos
Photos : मधुमेहाच्या आजारावर ‘ही’ फळे ठरतात फायदेशीर; आजच आहारात समावेश करा

चुकीची जीवनशैली आणि आहारातील पौष्टिक घटकांची कमतरता यामुळे अनेकजण अनेक आजारांना बळी पडतात. मधुमेह असाच एक आजार आहे.

View Photos
10 Photos
Photo : शरीराला थंडावा देण्यासोबतच ‘हे’ देखील आहेत काकडीचे महत्त्वाचे फायदे

यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण काकडी खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत.

View Photos
6 Photos
हिवाळ्यात डाळिंबाचा रस पिणं आरोग्यवर्धक, जाणून घ्या फायदे

डाळिंबाचा रस प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा तर मिळतेच पण थंडीच्या काळात शरीर आतून उबदार राहते.

View Photos
ताज्या बातम्या