scorecardresearch

Gut Health Functional Drinks
तणाव, गॅस आणि अपचनाचा त्रास होतो? ‘ही’ ५ ड्रिंक्स ठरू शकतात गेमचेंजर

Gut-Brain Connection : नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञ लिंडसे डिसोटो यांनी सांगितले की, ‘फंक्शनल ड्रिंक्स’चा ट्रेंड आजकाल वाढत आहे, जे केवळ तहानच भागवत…

Why you feel cold all the time
8 Photos
इतरांपेक्षा तुम्हाला थोडी जास्त थंडी वाजते? मग शरीरात ‘या’ ६ गोष्टींची कमतरता असू शकते; वेळीच तब्येत सांभाळा

Reasons You are Always feeling Cold : एसी लावल्यावर काही वेळातच अंगावर शहारे येतात, जेवल्यानंतर अचानक शरीर थंडीने कापायला सुरुवात…

Ayurvedic Drink for Uric Acid
रक्त आणि सांध्यांत साचलेलं युरिक अ‍ॅसिड होईल कमी; फक्त ३-४ आठवडे दररोज १ ग्लास ‘हे’ पेय प्या, संधिवातात मिळू शकतो आराम

Uric Acid Treatment: युरिक अ‍ॅसिड वाढल्यामुळे सांधेदुखी, सूज आणि चालताना त्रास जाणवू शकतो. आयुर्वेदिक तज्ज्ञांच्या मते काही नैसर्गिक पेय नियमित…

Foods for strong teeth
दात अचानक का कमजोर होतात? ‘या’ जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे वाढतो धोका; मजबूत दातांसाठी काय खावं जाणून घ्या..

Dental Health Tips: दात अचानक कमकुवत होणे ही आजकाल अनेकांमध्ये दिसणारी समस्या आहे, ज्यामागे पोषणतत्त्वांची कमतरता मोठं कारण ठरू शकते.…

Liver Diseases
फॅटी लिव्हरचा धोका झपाट्याने वाढतोय; २०५० पर्यंत दर चौथा व्यक्ती प्रभावित होण्याची शक्यता, ‘लॅन्सेट’ स्टडीचा गंभीर इशारा

Fatty Liver Disease : जीवनशैली आणि आहारातील बेजबाबदार सवयी कायम राहिल्यास २०५० पर्यंत जगातील प्रत्येक चौथा व्यक्ती लिव्हरच्या गंभीर आजाराला…

Super Healthy Seeds You Should Eat In Summer
वय काहीही असो! ‘या’ बियांचे सकाळी सेवन केल्यास नाही होणार बद्धकोष्ठतेचा त्रास, दिवसभर राहाल उत्साही; तज्ज्ञांनी दिली माहिती…

soaked seeds for hair, skin and health : तजेलदार त्वचा, केसांचा पोत किंवा दिवसभर उत्साही राहण्याचे या बिया गुपित आहेत…

A person sitting on a toilet seat using a smartphone, illustrating the risk of hemorrhoids.
तुम्हीसुद्धा टॉयलेटमध्ये फोन पाहत बसता का? मग वाचा, तज्ज्ञांनी सांगितलेला ५ मिनिटांचा हा नियम… वेळीच व्हा सावध

टॉयलेटमध्ये १० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ फोन वापरणे मूळव्याध आणि फिशरला आमंत्रण देऊ शकते. जाणून घ्या डॉक्टरांनी दिलेला ‘५ मिनिटांचा नियम’…

Fatty Liver DiseaseOkra Water vs Methi Water
फॅटी लिव्हरसाठी भेंडीचे पाणी की मेथीचे पाणी? कोणता पर्याय अधिक फायदेशीर, तज्ज्ञ काय सांगतात

Okra Water vs Methi Water :फॅटी लिव्हर हा असा आजार आहे ज्यामध्ये यकृताच्या (लिव्हरच्या) ऊतींमध्ये जास्त प्रमाणात चरबी साठते. यामुळे…

vidya balan weight loss
विद्या बालनने वजन कमी करताना ‘हे’ पथ्य पाळले; अभिनेत्री फिटनेस प्रवासाबाबत म्हणाली, “वर्षभर जिममध्ये गेलेच नाही पण…”

Vidya Balan Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी नेहमी जिमच आवश्यक असतं का? अभिनेत्री विद्या बालनने तिच्या फिटनेस प्रवासात वेगळा मार्ग…

Summer diseases and how to avoid them
उन्हात डोकेदुखी अन् त्वचेच्या समस्या जाणवतायत? मग करा ‘हे’ सोपे घरगुती उपाय

Common Summer Diseases and Prevention Tips : उन्हाळा सुरू झाल्यावर, अति उष्णतेमुळे डोकेदुखीपासून विविध आजारांचा सामना करावा लागतो. अशावेळी तुम्ही…

A bowl of soaked and blanched almonds showing the peeling process.
भिजवलेले की ब्लांच केलेले, कोणते बदाम आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर?

बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? ब्लांचिंग आणि भिजवण्यामधील फरक, त्याचे फायदे आणि आहारतज्ज्ञांचा विशेष सल्ला या लेखात सविस्तर वाचा.

A nutritional chart showing high-fiber foods and daily recommended intake for men and women.
केवळ प्रोटीन पुरेसे नाही! वेटलॉस, पचनासाठी रोज किती फायबर खावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला

धावपळीच्या जीवनात आपण प्रोटीनकडे लक्ष देतो पण फायबर विसरतो. तज्ज्ञांच्या मते, २५-३८ ग्रॅम फायबर गरजेचे आहे. पण ते कसे वाढवावे?…

संबंधित बातम्या