13 Photos डायबिटीजचे ‘नो टेन्शन’, ‘या” शिळ्या पदार्थांनी रक्तातील साखर होईल कंट्रोल blood sugar control foods : काही पदार्थ शिळे खाल्ल्यानंतरही रक्तातील साखर कंट्रोलमध्ये राहते. पण, हे पदार्थ कोणते याविषयी आहारतज्ज्ञांकडून जाणून… 1 week agoApril 3, 2026
9 Photos ९० दिवस साखर खाणं बंद केल्यास शरीरात काय बदल होतात? डॉक्टरांनी सांगितलेले ‘हे’ फायदे पाहून थक्क व्हाल! Benefits Of No Sugar For 90 Days : चहात एक दिवस साखर न टाकता पिऊ शकतो पण ती पूर्णपणे सोडली… 2 weeks agoApril 2, 2026
9 Photos महिनाभर भात न खाल्ल्यास शरीरात काय बदल होतात? आहारतज्ज्ञांनी सांगितले जबरदस्त परिणाम One Month No Rice Diet : महिनाभर भात न खाल्ल्यास शरीरावर नेमके कोणते परिणाम होतात याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ… 2 weeks agoApril 1, 2026
8 Photos दात पिवळे, दाढांनाही कीड लागली? मग नारळाच्या तेलाचा फक्त ‘या’ पद्धतीने करा वापर Natural Teeth Whitening : दात पिवळे पडणे, काळे डाग आणि वेदना कमी करण्यासाठी दोन सोपे आणि प्रभावी मार्ग आहेत, ज्याचा… 2 weeks agoApril 1, 2026
8 Photos तुम्ही दररोज गरम पाणी प्यायल्याने शरीरात कोणते बदल होतील? तज्ज्ञांनी सांगितले फायदे व तोटे Myths & Facts About Warm Water : पाणी गरम असो वा थंड, पाणी शरीरासाठी आवश्यक असतेच…. 2 weeks agoMarch 31, 2026
8 Photos हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका टाळण्यासाठी ‘हा’ ज्यूस प्या; डॉक्टरांनी सांगितला साधा-सोपा उपाय Benefits of Having a Orange Ginger : जर तुम्हाला तरीही फळांचा रस पिण्याची इच्छा असेल तर तुम्ही एकच ज्यूस पिऊ… 2 weeks agoMarch 31, 2026
8 Photos दीर्घकाळ पोटात दुखत असेल तर ‘या’ चाचण्या केल्याच पाहिजेत; आजारांनुसार लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात; डॉक्टरांकडून जाणून घ्या Stomach test list : पोटदुखी, गॅस, आम्लपित्त, अपचन, बद्धकोष्ठता, अतिसार किंवा वारंवार पोट जड होणे यासारख्या समस्या सामान्य झाल्या आहेत. 2 weeks agoMarch 30, 2026
8 Photos स्वभाव नाही कारणं असतं वेगळंच; छोट्या-छोट्या गोष्टींवरून चिडचिड होते? मग अजिबात करू नका दुर्लक्ष; डॉक्टरांनी दिली माहिती How to improve gut health for mental health : जर तुमचे पोट खराब असेल तर नैराश्य, चिंता वाढू लागते. 2 weeks agoMarch 30, 2026
8 Photos वजन कमी करताना ‘या’ ३ चुका तुम्हीही करता का? वेळीच लक्ष द्या; फिटनेस ट्रेनरने दिली माहिती… three habits may be blocking your weight loss : तुमचा आहार योग्य असेल, व्यायाम नियमित असेल आणि तरीही वजन कमी… 2 weeks agoMarch 29, 2026
8 Photos कमी-जास्त वजनाचा घोळ टाळा! दिवसभरात फक्त ‘या’ वेळीच वजन करून बघा; तज्ज्ञांनी दिली माहिती… The Best Time To Weigh Yourself : जी मंडळी नियमितपणे व्यायाम करतात आणि आरोग्याबद्दल जागरूक असतात ते देखील सातत्याने वजनकाट्याचा… 2 weeks agoMarch 29, 2026
8 Photos हार्ट अटॅक येण्याआधी शरीर कोणते संकेत देतं? छातीत दुखणेच नव्हे तर ‘ही’ लक्षणेही ओळखा signs you might have heart disease : कधीकधी हृदयविकाराचा त्रास छातीपुरता मर्यादित नसतो, तर तो जबडा, मान, खांदा किंवा दातांपर्यंत… 2 weeks agoMarch 28, 2026
8 Photos वजन कमी करायचं असेल ‘या’ पदार्थाला म्हणा कायमचं गुडबाय! प्रसिद्ध अभिनेत्रीच्या फिटनेस ट्रेनरने दिला सल्ला… Foods to Avoid When Trying to Lose Weight : शरीरातील चरबी कमी करण्यातील सर्वात मोठा अडथळा म्हणजे बरेच लोक विचार… 2 weeks agoMarch 28, 2026
फोडणी देताना उडलेल्या तेलामुळे संपूर्ण किचन चिकट होतंय? मग वापरा ‘या’ ट्रिक्स, तेल उडण्याचं टेन्शनच नाही
तुम्ही घसा सतत जोरजोरात साफ करता का? ही साधी सवय नाही, तर गंभीर आजाराचे आहे लक्षण… काय सांगतात तज्ज्ञ?
