scorecardresearch

Nutrition-food News

dry fruits help in weight loss
वजन कमी करण्यात ‘हे’ सुके मेवे ठरू शकतात फायदेशीर, जाणून घ्या

ड्राय फ्रुट्समध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक तत्व असतात, त्यामुळे ते वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात.

Why should we avoid meat in the month of Shravan
Shravan 2022 : श्रावणात मांसाहार का टाळावा? जाणून घ्या यामागची शास्त्रीय कारणे

श्रावण महिन्यात मांसाहार न करण्यामागे धार्मिक तसेच शास्त्रीय कारणे देखील आहेत.

gattari special mutton recipes
Mutton Recipes : उद्या नॉन व्हेजवर ताव मारण्याचा विचार असेल तर नक्की वाचा या खास रेसिपी

२९ जुलैपासून श्रावण महिन्याला सुरुवात होणार आहे. याचनिमित्ताने आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलोय गटारीनिमित्त करता येतील अशा मटणाच्या खास पाककृती.

Monsoon Diet Plan
Monsoon Diet Plan: पावसाळ्यात कसा असावा आहार? जाणून घ्या निरोगी राहण्याच्या टिप्स

या ऋतूत स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी कोणता आहार घ्यावा, तसेच हंगामी आजार टाळण्यासाठी कोणती खबरदारी घ्यावी याबद्दल माहिती जाणून घेऊया.

healthy fasting food
Healthy Food : उपवासाला साबुदाणा खाणे योग्य की अयोग्य? जाणून घ्या ‘या’ पर्यायी पदार्थांचे विशेष फायदे

उपवासाच्या दिवशी पोटाला त्रास न होणारे कुठले पदार्थ खावेत याबद्दलही माहिती असायला हवी.

Egg Yellow Part
Egg Yolk : अंड्यातील पिवळ बलक ‘या’ आजाराच्या रुग्णांनी खाऊ नये; जाणून घ्या अधिक तपशील

अंड्याचा पिवळा भाग कोणात्या आजाराच्या रुग्णांसाठी नुकसानदायी ठरू शकतं हे जाणून घेऊयात.

diet to enhance your eyesight
Health Tips For Eyes : दृष्टी वाढवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश

जास्त वेळ स्क्रीनवर पाहिल्याने डोळ्यांवर खूप परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. त्यामुळे दृष्टी…

Include these foods rich in antioxidants in your diet today
Healthy Diet : अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध ‘या’ पदार्थांचा आजच करा आहारात समावेश; दूर होतील अनेक समस्या

अँटिऑक्सिडेंट्स युक्त पदार्थांचे सेवन करण्याचे कोणकोणते फायदे आहेत, हे आज आपण जाणून घेऊया.

Health Tips : तुम्हीही कढईमध्ये उरलेल्या तेलाचा सतत वापर करता का? जाणून घ्या याचे दुष्परिणाम

फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड्स आर्ट ऑफ इंडिया (FSSAI) च्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, वापरलेल्या तेलाचा पुन्हा पुन्हा वापर करणे टाळले पाहिजे.

Food
विश्लेषण: कॅलरीज म्हणजे काय? आपल्याला एका दिवसाच्या अन्नात किती कॅलरीज आवश्यक आहेत, जाणून घ्या

शरीरात कॅलरीज वाढल्याने वजन वाढलं असं सांगितलं जातं. मग नेमक्या कॅलरीज वाढतात तरी कशा याबाबत अनेकांना प्रश्न पडतो.

National Nutrition Week 2021
National Nutrition Week 2021 | जाणून घ्या…तारीख, इतिहास, महत्त्व आणि थीम

आपल्या शरीराला असणाऱ्या पोषणाच्या गरजेविषयी लोकांना माहिती देण्यासाठी विविध जागरूकता उपक्रम आयोजित केले जात असतात.

why-peas-should-be-part-of-your-diet-know-amazing-benefits-gst-97
आपल्या आरोग्यासाठी मटार का ठरतात उत्तम? जाणून घ्या ‘हे’ फायदे

रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासह मटार हे झिंक, पोटॅशियम, विविध जीवनसत्त्वे आणि फायबरसह व्हिटॅमिन ए, बी, सी, ई, के यांचा सर्वोत्तम…

Avoid these 5 nutrition mistakes this monsoon gst 97
यंदाच्या पावसाळ्यात आहारातील ‘या’ ५ चुका टाळाच!

विशेषतः पावसाळ्यात निर्माण होणाऱ्या प्रकृतीविषयक समस्या लक्षात घेता, आपल्या आहारातील पुढील काही चुका टाळायलाच हव्यात.

from-tea-coffee-milk-apples-know-best-time-to-have-them-gst-97
चहा/कॉफीपासून दूध आणि सफरचंदापर्यंत काय-कधी खावं? जाणून घ्या

सकाळी उठल्या उठल्या पहिल्यांदा चहा किंवा कॉफी पिऊन करताय दिवसाची सुरुवात? मग थांबा. जाणून घ्या कोणती आहे योग्य वेळ आणि…

Nutritionist Rujuta Diwekar 3 facts about weight loss gst 97
वजन कमी करण्याबाबत ३ मोठ्या गोष्टींचा उलगडा! न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरांनी दिला ‘हा’ सल्ला

संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम या २ तुम्हाला माहित असलेल्या गोष्टींव्यतिरिक्त आणखीही काही गोष्टी समजून घेणं आणि गैरसमज दूर करणं…

Do not lose weight for love nutritionist Rujuta Diwekar gst 97
कोणीतरी आपल्याला स्वीकारावं म्हणून वजन कमी करणाऱ्यांना ऋजुता दिवेकरांचा सल्ला; म्हणाल्या…

बाहेरच्या दिखाव्यामुळे आपल्याला मिळालेलं एखाद्याचं प्रेम हे खरंच आयुष्यभरासाठी राहील का? किंवा त्याला खरंच प्रेम म्हणता येईल का?

Which fruits have highest lowest sugar content Find out gst 97
सर्वात जास्त आणि कमी साखर असलेली फळं कोणती? जाणून घ्या

फळांमधील साखरेची चिंता करण्याची आवश्यकता नसली तरीही ती आपल्या दैनंदिन कॅलरीच्या प्रमाणात मोजली जाते.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Nutrition-food Photos

Eat these dry fruits daily to take care of eye health
15 Photos
Photos : डोळ्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी दररोज खा ‘हे’ ड्रायफ्रूट्स

डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारच्या ड्रायफ्रुट्सचा आहारात समावेश करू शकता.

View Photos
food for children mental growth
15 Photos
Photos : मुलांच्या मानसिक वाढीसाठी अत्यंत आवश्यक आहेत ‘या’ गोष्टी; आजच करा आहारात समावेश

आज आपण अशाच काही टिप्स जाणून घेणार आहोत, ज्याच्या मदतीने मुलांच्या मानसिक विकसात मदत होऊ शकते.

View Photos
12 Photos
खरबूज खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? अनेक गंभीर आजार राहतील दूर

हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. उन्हाळ्यात हे फळ भरपूर खा आणि आजच त्याचा आहारात समावेश करा.

View Photos
21 Photos
Photos : केळींबदद्ल ‘या’ रंजक गोष्टी तुम्हाला माहित आहेत का? जाणून घेऊया

केळी हे जगातील सर्वात जुने फळ मानले जाते. हे फळ जगभरातील बहुतांश देशांमध्ये आढळते. मात्र त्याचे प्रकार सर्वत्र भिन्न आहे.

View Photos
granola
20 Photos
Photo: सुपरफूड ग्रॅनोला म्हणजे नक्की काय? जाणून घ्या फायदे आणि भारतातील टॉप ब्रँड

गेल्या काही वर्षांपासून ग्रॅनोला हा पदार्थ भारतातही मोठ्याप्रमाणावर खाल्ला जातोय.

View Photos
ताज्या बातम्या