scorecardresearch

Nutrition-food News

Health Tips : तुम्हीही कढईमध्ये उरलेल्या तेलाचा सतत वापर करता का? जाणून घ्या याचे दुष्परिणाम

फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड्स आर्ट ऑफ इंडिया (FSSAI) च्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, वापरलेल्या तेलाचा पुन्हा पुन्हा वापर करणे टाळले पाहिजे.

Food
विश्लेषण: कॅलरीज म्हणजे काय? आपल्याला एका दिवसाच्या अन्नात किती कॅलरीज आवश्यक आहेत, जाणून घ्या

शरीरात कॅलरीज वाढल्याने वजन वाढलं असं सांगितलं जातं. मग नेमक्या कॅलरीज वाढतात तरी कशा याबाबत अनेकांना प्रश्न पडतो.

National Nutrition Week 2021
National Nutrition Week 2021 | जाणून घ्या…तारीख, इतिहास, महत्त्व आणि थीम

आपल्या शरीराला असणाऱ्या पोषणाच्या गरजेविषयी लोकांना माहिती देण्यासाठी विविध जागरूकता उपक्रम आयोजित केले जात असतात.

why-peas-should-be-part-of-your-diet-know-amazing-benefits-gst-97
आपल्या आरोग्यासाठी मटार का ठरतात उत्तम? जाणून घ्या ‘हे’ फायदे

रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासह मटार हे झिंक, पोटॅशियम, विविध जीवनसत्त्वे आणि फायबरसह व्हिटॅमिन ए, बी, सी, ई, के यांचा सर्वोत्तम…

Avoid these 5 nutrition mistakes this monsoon gst 97
यंदाच्या पावसाळ्यात आहारातील ‘या’ ५ चुका टाळाच!

विशेषतः पावसाळ्यात निर्माण होणाऱ्या प्रकृतीविषयक समस्या लक्षात घेता, आपल्या आहारातील पुढील काही चुका टाळायलाच हव्यात.

from-tea-coffee-milk-apples-know-best-time-to-have-them-gst-97
चहा/कॉफीपासून दूध आणि सफरचंदापर्यंत काय-कधी खावं? जाणून घ्या

सकाळी उठल्या उठल्या पहिल्यांदा चहा किंवा कॉफी पिऊन करताय दिवसाची सुरुवात? मग थांबा. जाणून घ्या कोणती आहे योग्य वेळ आणि…

Nutritionist Rujuta Diwekar 3 facts about weight loss gst 97
वजन कमी करण्याबाबत ३ मोठ्या गोष्टींचा उलगडा! न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरांनी दिला ‘हा’ सल्ला

संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम या २ तुम्हाला माहित असलेल्या गोष्टींव्यतिरिक्त आणखीही काही गोष्टी समजून घेणं आणि गैरसमज दूर करणं…

Do not lose weight for love nutritionist Rujuta Diwekar gst 97
कोणीतरी आपल्याला स्वीकारावं म्हणून वजन कमी करणाऱ्यांना ऋजुता दिवेकरांचा सल्ला; म्हणाल्या…

बाहेरच्या दिखाव्यामुळे आपल्याला मिळालेलं एखाद्याचं प्रेम हे खरंच आयुष्यभरासाठी राहील का? किंवा त्याला खरंच प्रेम म्हणता येईल का?

Which fruits have highest lowest sugar content Find out gst 97
सर्वात जास्त आणि कमी साखर असलेली फळं कोणती? जाणून घ्या

फळांमधील साखरेची चिंता करण्याची आवश्यकता नसली तरीही ती आपल्या दैनंदिन कॅलरीच्या प्रमाणात मोजली जाते.

5 health amazing benefits sugarcane juice gst 97
उसाच्या रसाचे ‘हे’ आहेत ५ आरोग्यवर्धक फायदे

ऊस हे एक असं जादुई फळ आहे. जे आपलं शरीर हिवाळ्यात उबदार आणि उन्हाळ्यात थंड ठेवण्यास मदत करतं. ‘हे’ आहेत…

Have you tried these 5 best types of Khichdi gst 97
‘खिचडी’चे हे ५ सर्वोत्तम प्रकार तुम्ही ट्राय केलेत का?

तुम्हाला माहितीच असेल कि खिचडी हा आपला राष्ट्रीय पदार्थ आहे. आज आपण याच खिचडीच्या पारंपारिक रेसिपीसह आणखी ५ वेगळे पर्याय…

what-exactly-should-be-amount-of-ghee-your-diet-find-out-gst-97
आपल्या आहारात तुपाचं प्रमाण नेमकं किती असावं? नक्की जाणून घ्या

आपल्याला लहानपणापासून आपली आई, आजी या तुपाचं महत्त्व वारंवार सांगत आल्या आहेत. गरमागरम वरण-भातावर, मऊसूद पुरणपोळी आणि ताज्या मोदकावर शुद्ध…

do-you-eat-too-much-know-what-emotional-hunger-is-gst-97
तुम्ही जास्त खाताय का? Emotional Hunger काय प्रकार आहे माहितीय का?

भूकेचे दोन प्रकार आहेत. भावनिक भूक म्हणजे इमोशनल हंगर आणि प्रत्यक्षात शरीराला अन्नाची गरज असताना लागणारी भूक म्हणजेच अ‍ॅक्चूअल हंगर.

do-you-fast-shravan-know-these-things-first-gst-97
श्रावणात उपवास करताय का?; मग आधी ‘या’ गोष्टी जाणून घ्या

आपण सामान्यतः उपवासासाठी जे पदार्थ खातो ते खरंतर पित्त वाढवणारे किंवा पचायला जड असतात. त्यामुळे उलट त्रास होऊ शकतो. मग…

Does lack of nutrition can directly affect your sleep these are few solutions gst 97
शरीरातील पोषणाच्या कमतरतेचा थेट झोपेवर होतो परिणाम? जाणून घ्या उपाय

‘ईट क्लीन विथ ईशांका’च्या मालक असलेल्या ईशंका वाही म्हणतात कि, “तुमच्या शरीराला मिळणारं पोषण आणि झोप निरोगी आरोग्यासाठी एक महत्त्वाची…

Are soups and salads always healthy Lets learn from experts gst 97
सूप आणि सॅलड नेहमीच हेल्थी ठरतात का? जाणून घेऊया तज्ञांकडून 

डाएट कॉन्शियस लोकं भुकेच्या सूप आणि सॅलडला पसंती देतात. परंतु, खरंच हे पर्याय नेहमीच योग्य ठरतात का?

Do you know these amazing benefits of pineapple and its peel gst 97
अननस आणि त्याच्या सालीचे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?

फक्त अननस नव्हे त्यावर असलेली कडक साल देखील आपल्या शरीरासाठी अनेक दृष्टीने महत्त्वपूर्ण आहे. जाणून घेऊया आश्चर्यकारक फायदे

चारोळीचे सेवन करून पोटाच्या ‘या’ व्याधींपासून मुक्त व्हा, जाणून घ्या!

पोटातील समस्या दूर करण्यासाठी चारोळीचा तुमच्या आहारात समावेश करा. आयुर्वेदात चारोळीचा वापर अनेक वर्षांपासून केला जातो.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Nutrition-food Photos

12 Photos
खरबूज खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? अनेक गंभीर आजार राहतील दूर

हे एक फळ तुम्हाला अनेक फायदे देऊ शकते. उन्हाळ्यात हे फळ भरपूर खा आणि आजच त्याचा आहारात समावेश करा.

View Photos
21 Photos
Photos : केळींबदद्ल ‘या’ रंजक गोष्टी तुम्हाला माहित आहेत का? जाणून घेऊया

केळी हे जगातील सर्वात जुने फळ मानले जाते. हे फळ जगभरातील बहुतांश देशांमध्ये आढळते. मात्र त्याचे प्रकार सर्वत्र भिन्न आहे.

View Photos
granola
20 Photos
Photo: सुपरफूड ग्रॅनोला म्हणजे नक्की काय? जाणून घ्या फायदे आणि भारतातील टॉप ब्रँड

गेल्या काही वर्षांपासून ग्रॅनोला हा पदार्थ भारतातही मोठ्याप्रमाणावर खाल्ला जातोय.

View Photos
ताज्या बातम्या