डॉ. अविनाश सुपे

health sugar diabetic
Health Special: अतिसाखरेमुळे सुरू होते आजारपणाची ‘ही’ मालिका!

साखर माणसाच्या आयुष्याला पोखरण्याचं काम करते. मुळात पोषणाच्या दृष्टीने साखर हा काही माणसासाठी आवश्यक घटक नाही. त्यामुळे साखर कमी केली…

Health diet monsoon
Health Special: पावसाळी आहार कसा असावा? (पूर्वार्ध)

Health Special monsoon : पावसाळा सुरू झाला की, अनेकदा त्याचसोबत पोटाच्या विकारांनाही सुरुवात होते. म्हणूनत तज्ज्ञ सांगताहेत, पावसाळ्यातील आहाराची पथ्ये-…

salt how to consume Dr. Avinash Supe
Health special: निरोगी आयुष्यासाठी मीठ किती खावे? किती खावू नये?

मीठ किती खावे किंवा न खावे, या नेहमीच कळीचा मुद्दा असतो. कधी तरी एकदा आयुष्यात वेळ काढून त्याचे गणित प्रत्येकाने…

लोकसत्ता विशेष

ताज्या बातम्या