आपण जे खातो त्यातील स्निग्ध पदार्थ आणि पिष्टमय पदार्थाचे पचन होऊन शरीरात साखर तयार होते.
लहान वयात मैदानी खेळांद्वारे शरीराची भरपूर हालचाल होऊन त्यातून होणारा व्यायाम हल्ली जवळपास बंदच झाला आहे.
आपण जे खातो त्यातील स्निग्ध पदार्थ आणि पिष्टमय पदार्थाचे पचन होऊन शरीरात साखर तयार होते.
लहान वयात मैदानी खेळांद्वारे शरीराची भरपूर हालचाल होऊन त्यातून होणारा व्यायाम हल्ली जवळपास बंदच झाला आहे.
