तोंडातील अ‍ॅसिडिटीमुळे दात होतात कमकुवत

शीतपेय, शर्करायुक्त पदार्थ आणि इतर आम्लयुक्त खाद्य पदार्थांमुळे तोंडात होणारी अॅसिडिटी दातांसाठी धोकादायक ठरू शकते. यामुळे दात मुळापासून कमकुवत होऊ शकतात.

शीतपेय, शर्करायुक्त पदार्थ आणि इतर आम्लयुक्त खाद्य पदार्थांमुळे तोंडात होणारी अॅसिडिटी दातांसाठी धोकादायक ठरू शकते. यामुळे दात मुळापासून कमकुवत होऊ शकतात.
दातांच्या आरोग्याशी निगडीत उत्पादने बनविणाऱया एका कंपनीने सादर केलेल्या अहवालानुसार, अॅसिडिटी फक्त पोटातच होते असे नाही. तर त्याची सुरवात ही तोंडापासून होते आणि या कारणामुळे दात कमकुवत होत जातात. अगदी निरोगी आहारसुद्धा तोंडातील अॅसिडिटीचे कारण बनू शकते.
शर्करायुक्त पदार्थ, शीतपेये तोंडातील अॅसिडिटी वाढविण्याचे काम करतात.
उपाय-
भरपूर पाणी प्यावे, आहारात केळी असावीत, बटाटा आणि दुध यापासून बनवलेल्या खाद्यपदार्थांच्या सेवनामुळे तोंडातील अॅसिडिटी कमी होण्यास मदत होते.

Loksatta Telegram लोकसत्ता आता टेलीग्रामवर आहे. आमचं चॅनेल (@Loksatta) जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.

मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App. ताज्या बातम्या (latest News) फेसबुक , ट्विटरवरही वाचता येतील.

Web Title: Acidity in mouth spoils teeth

ताज्या बातम्या