बरेचदा लोक सकाळी उठल्यावर गरम पाणी पितात. गरम पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. पण, तुम्हाला माहित आहे का, की सकाळी गरम पाणी पिण्याऐवजी रात्री झोपताना गरम पाणी प्यायल्यास, आरोग्याशी संबंधित अनेक बदल दुसऱ्या दिवशी दिसू शकतात. आज आपण रात्री गरम पाणी पिऊन झोपल्यास शरीराला कोणकोणते फायदे होऊ शकतात याबद्दल माहिती जाणून घेणार आहोत.

या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा

रात्री गरम पाणी पिण्याचे फायदे

  • रात्री झोपताना गरम पाणी प्यायल्याने शरीराचे अंतर्गत तापमान वाढते. यामुळे घाम येऊन शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारते. तसेच, शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते.

Photos : आपल्या ओठांचा रंग गुलाबी का आहे? जाणून घ्या यामागचे वैज्ञानिक कारण

मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: Benefits of drinking hot water in night pvp
First published on: 03-07-2022 at 19:37 IST