Bleeding Gums Heart Connection: बहुतेक लोकांना दातांशी संबंधित अनेक समस्या असतात. त्यापैकी एक म्हणजे हिरड्यांमधून रक्त येणे. अनेकदा लोक हिरड्यांमधून रक्त येण्याची समस्या किरकोळ आहे असे समजून त्याकडे दुर्लक्ष करतात.
मात्र, डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की ही समस्या फक्त दात आणि हिरड्यांपुरती मर्यादित नसून, तिचा संबंध हृदयाच्या आरोग्याशीही असू शकतो. याचे असेच एक उदाहरण एका डॉक्टरने आपल्या पोस्टमधून शेअर केले होते. त्यांचे नाव दंतचिकित्सक डॉ. मार्क बुरहेन होते. त्यांनी सांगितले की, त्यांच्याकडे सुमारे ४० वर्षांची एक महिला रुग्ण होती. ती पूर्णपणे निरोगी मानली जात होती, पण तिच्या हिरड्यांमधून रक्त येत होते.
काही महिन्यांनंतर त्या महिलेला हृदयविकाराचा झटका आला. डॉ. बुरहेन यांनी स्पष्ट केले की, याचा अर्थ हिरड्यांचा आजार थेट हृदयविकाराच्या झटक्याला कारणीभूत ठरतो, असा नाही. मात्र, हिरड्यांमध्ये सतत राहणारी सूज आणि हृदयविकार यांच्यात खोल जैविक संबंध आढळून आला आहे.
हिरड्यांचा आजार आणि हृदयाच्या आरोग्याचा संबंध
डॉक्टरांच्या मते, जेव्हा हिरड्यांना सूज येते, तेव्हा तिथे असलेले बॅक्टेरिया रक्तात मिसळतात. हेच बॅक्टेरिया नंतर रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा झालेल्या प्लाकमध्येही आढळले आहेत. याशिवाय, शरीरात दीर्घकाळ राहणारी सूजही हृदयविकारांशी संबंधित असते, कारण त्यामुळे रक्तवाहिन्या कडक आणि अरुंद होऊ शकतात.
तसेच अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने २०१२ मध्ये पहिल्यांदा हिरड्यांचा आजार आणि हृदयविकार यांच्यातील संबंधाबद्दल सांगितले होते. २०२५ मध्ये यावर पुन्हा संशोधन करण्यात आले तेव्हा हा संबंध हृदयाची अनियमित धडधड आणि हार्ट फेल्युअरसारख्या इतर आजारांशीही संबंधित असू शकतो, असे आढळून आले. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, तोंडाच्या आरोग्याकडे अनेकदा शरीराच्या इतर भागांपासून वेगळे पाहिले जाते. मात्र, प्रत्यक्षात त्याचा हृदयाच्या आरोग्याशीही जवळचा संबंध आहे.
बचावासाठी काय करावे
डॉ. बुरहेन यांच्या मते, हिरड्या आणि हृदय दोन्ही निरोगी ठेवण्यासाठी तीन सोप्या सवयी खूप महत्त्वाच्या आहेत. यामध्ये दररोज ब्रश करणे, फ्लॉस करणे आणि वेळोवेळी दंतचिकित्सकाकडे तपासणी करून घेणे यांचा समावेश आहे. नियमित दातांची तपासणी केल्याने हिरड्यांची सूज आणि आजार सुरुवातीलाच लक्षात येतो. तसेच योग्य पद्धतीने ब्रश आणि फ्लॉस केल्याने तोंडात बॅक्टेरिया जमा होण्यापासून रोखता येते.
मात्र, डॉक्टर असेही सांगतात की तोंडाची स्वच्छता ही हृदयविकारापासून बचाव करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या इतर उपायांची जागा घेऊ शकत नाही. यासाठी रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवणे, डायबिटीज नियंत्रणात ठेवणे, योग्य आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे आणि धूम्रपानापासून दूर राहणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे.
(Disclaimer: वरील माहिती प्राप्त माहितीवर आधारित असून अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.)
