पोट फुगतंय? मग असू शकतो कॅन्सर! गॅस, अपचन समजून दुर्लक्ष करू नका; सायलेंट किलरपासून वाचण्यासाठी ‘या’ २ गोष्टी खा…

जास्त पाणी पितात, हलके अन्न खातात किंवा थोडे चालतात. पण ही समस्या वारंवार होत असेल आणि अनेक आठवडे कमी होत नसेल, तर दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. डॉक्टरांच्या मते, सतत पोट फुगलेले राहणे हे कधी-कधी अंडाशयाच्या (Ovary) कॅन्सर सुरुवातीचे लक्षण असू शकते, ज्याला अनेक महिला साधी पचनाची समस्या समजतात.

ओव्हरी कॅन्सर कधी संकेत देतो?

तज्ज्ञ सांगतात की ओव्हरी कॅन्सर असा आजार नाही की तो अचानक तीव्र लक्षणांसह दिसून येतो. तो हळूहळू शरीराला संकेत देतो आणि अनेकदा सामान्य समस्यांसारखाच वाटतो. डॉक्टरांच्या मते, याच कारणामुळे याला अनेकदा “सायलेंट डिसीज” म्हटले जाते. अनेक महिलांना हे समजतच नाही आणि त्या याला हार्मोन्समधील बदल, तणाव किंवा पोटाचा त्रास समजतात.

सतत पोट फुगणे हे गंभीर लक्षण का आहे?

जर पोट फुगण्याची समस्या अनेक दिवस किंवा आठवडे सतत राहिली, कोणत्याही औषधाने किंवा घरगुती उपायांनी कमी झाली नाही आणि वारंवार होत राहिली, तर तिला हलक्यात घेऊ नये. डॉक्टर सांगतात की ओव्हरी कॅन्सरमुळे होणारे पोट फुगणे हे सामान्य गॅस किंवा अपचनासारखे नसते. ते सतत राहते आणि कमी होत नाही. अनेक महिलांना असे वाटते की पोट नेहमी भरल्यासारखे वाटते. जास्त न खाल्ले तरी पोट भरल्यासारखे वाटते. कपडे घट्ट होऊ लागतात. शरीर फुगल्यासारखे वाटते.

पोट फुगण्याची समस्या कॅन्सरचे सुरुवातीचे लक्षण कशी असू शकते?

ओव्हरी कॅन्सर फक्त एका लक्षणावरून ओळखता येत नाही. यासोबत अनेक छोटे-छोटे संकेतही दिसू शकतात. जसे की हलका किंवा सततचा पोटदुखीचा त्रास होऊ शकतो. थोडेसे खाल्ले तरी भूक संपल्यासारखी वाटते. अचानक खाण्याची इच्छा कमी होते. विनाकारण वारंवार लघवीला जावे लागते. पूर्ण झोप झाल्यानंतरही शरीरात अशक्तपणा आणि थकवा जाणवतो. कोणतेही कारण नसताना वजन कमी किंवा वाढू शकते. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, जर ही लक्षणे २ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहिली, तर ते कॅन्सरचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. अशावेळी तपासणी नक्की करून घ्यावी.

कोणत्या महिलांनी जास्त सावध राहावे?

ही समस्या कोणत्याही महिलेला होऊ शकते, पण काही महिलांमध्ये धोका अधिक असतो. जसे की ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिला, कुटुंबात ओव्हरी किंवा स्तनाच्या कॅन्सरचा इतिहास असलेले लोक, BRCA1 किंवा BRCA2 सारखे जीन बदल (म्युटेशन), एंडोमेट्रिओसिसची समस्या, लठ्ठपणा किंवा खराब जीवनशैली.

लवकर ओळख का महत्त्वाची आहे?

डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, जर ओव्हरी कॅन्सर सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखला गेला, तर उपचार यशस्वी होण्याची शक्यता खूप वाढते. आजकाल अनेक आधुनिक उपचार उपलब्ध आहेत, जसे की शस्त्रक्रियेचे नवीन प्रकार, केमोथेरपी, टार्गेटेड थेरपी. पण हे सर्व उपचार तेव्हाच अधिक प्रभावी ठरतात, जेव्हा आजार लवकर ओळखला जातो.

बचावासाठी काय करावे?

ओव्हेरियन कॅन्सरपासून बचावासाठी महिलांनी नियमितपणे स्त्रीरोग तज्ज्ञांकडून तपासणी करून घ्यावी. निरोगी वजन राखणेही आवश्यक आहे, कारण लठ्ठपणामुळे अनेक आजारांचा धोका वाढू शकतो. दररोज हिरव्या भाज्या आणि फळे खाल्ल्याने शरीराला आवश्यक पोषण मिळते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहते. नियमित व्यायाम केल्याने शरीर सक्रिय राहते आणि हार्मोन्सचे संतुलन चांगले राहते. यासोबतच धूम्रपान आणि मद्यपानापासून दूर राहावे. आपल्या कुटुंबाच्या वैद्यकीय इतिहासाची माहिती ठेवावी, ज्यामुळे कोणताही धोका असल्यास वेळेवर काळजी आणि तपासणी करता येईल.

(Disclaimer: वरील माहिती प्राप्त माहितीवर आधारित असून अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.)