Gallbladder Stone Remedies: बदलती जीवनशैली, अनियमित खान-पान आणि बिघडलेली दिनचर्या यामुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या वाढताना दिसत आहेत. यामध्ये पित्ताशयातील खडे ही समस्याही अनेकांना त्रास देत आहे. पोटदुखी, अपचन, आंबट ढेकर, मळमळ किंवा तोंडाला वारंवार पाणी सुटणे अशी लक्षणे काही रुग्णांमध्ये दिसू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये डॉक्टर ऑपरेशनचा सल्ला देतात. त्यामुळे पित्ताशयातील खड्यांचे निदान झाल्यानंतर अनेक रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबीयांमध्ये चिंता निर्माण होते.
आयुर्वेदिक डॉक्टर जितेंद्र वर्मा यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, एका रुग्णाच्या पित्ताशयातील 14.7 एमएमचा खडा उपचार आणि आहारातील बदलांनंतर 6.5 एमएमचा असल्याचे तपासणीत आढळले. मात्र, हा एका रुग्णाचा अनुभव आणि डॉक्टरांनी सांगितलेला दावा आहे. त्यामुळे प्रत्येक रुग्णाचे खडे अशाच प्रकारे कमी होतील, असे मानता येत नाही.
महिलांसोबत पुरुषांमध्येही पित्ताशयातील खडे
डॉ. जितेंद्र वर्मा यांच्या म्हणण्यानुसार, सध्या पित्ताशयातील खड्यांची प्रकरणे महिला तसेच पुरुषांमध्येही पाहायला मिळत आहेत. महिलांमध्ये साधारण 40 वर्षांच्या आसपास ही समस्या अधिक दिसू शकते, असे त्यांनी सांगितले. बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमधील बदल हे यामागील काही कारणांपैकी एक असू शकतात. शरीरातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढणे हे देखील पित्ताशयातील खडे तयार होण्याशी संबंधित घटकांपैकी एक मानले जाते.
मैदा आणि रिफाइंड पदार्थांपासून दूर राहा
तज्ज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार, उपचारासोबत आहार आणि जीवनशैलीत बदल करणेही महत्त्वाचे आहे. काही रुग्णांना मैदा, रिफाइंड पदार्थ, जास्त साखर, बेसन आणि अतिआंबट पदार्थ टाळण्याचा किंवा कमी करण्याचा सल्ला दिला जातो.
आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये ज्येष्ठ मध, पानफुटी, वरुणाची साल आणि लिंबूपाणी यांसारख्या गोष्टींचा वापर केला जात असल्याचेही त्यांनी सांगितले. मात्र, कोणतीही औषधी वनस्पती किंवा उपाय स्वतःहून सुरू करू नये. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच त्यांचा वापर करणे महत्त्वाचे आहे.
पित्ताशयातील खडे आढळल्यास स्वतःहून औषधोपचार किंवा घरगुती उपाय सुरू करू नका. खड्यांचा आकार, संख्या, स्थान आणि रुग्णाला होत असलेला त्रास यानुसार उपचार ठरू शकतात. त्यामुळे डॉक्टरांचा योग्य सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
