Dark Chocolate for Hair Growth: एवढं चविष्ट चॉकलेट केसांच्या वाढीस मदत करू शकतं, हे खरंच आश्चर्यकारक वाटतं. आपण सामान्यतः चॉकलेटला एक चविष्ट स्वीट समजतो, पण खरं सांगायचं तर या गोड पदार्थात केस गळती थांबवण्यासाठी उपयुक्त असे अनेक पौष्टिक घटक असतात. डार्क चॉकलेटमध्ये ७०% कोको असतो, जो केवळ खाण्यासाठीच चविष्ट नसतो, तर त्यामध्ये केसांसाठी फायदेशीर फॅटी अ‍ॅसिड्स आणि व्हिटॅमिन्स असतात. हे घटक केसांना ओलावा देतात, केस चमकदार आणि आरोग्यदायी बनवतात.
अँटिऑक्सिडंट्सने परिपूर्ण
ऑक्सिडेटिव्ह तणाव हे केसांच्या वृद्धिंगत होण्यामागचं एक मुख्य कारण आहे, ज्यामुळे केस गळतात आणि लवकर पांढरे होतात. डार्क चॉकलेटमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सशी लढतात आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात, त्यामुळे केस गळती आणि लवकर पांढरे होण्याची प्रक्रिया मंदावते. यामध्ये भरपूर फ्लाव्हनॉल्स असतात, जे केसांच्या चांगल्या वाढीस मदत करतात आणि रक्तप्रवाह सुधारतात, ज्यामुळे रक्तदाब देखील कमी होतो.
कॉपरने भरपूर
कॉपर आपल्या केसांच्या मुळांना पोषण देण्यासाठी आवश्यक असतं, आणि डार्क चॉकलेटमध्ये कॉपर असल्याने ते केस मजबूत, गुळगुळीत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी लागणाऱ्या कोलाजेन नावाच्या प्रोटीनच्या निर्मितीत कॉपर महत्त्वाची भूमिका बजावतं. आपलं शरीर नैसर्गिकरित्या कॉपर तयार करत नाही, त्यामुळे तो आहारातून घ्यावा लागतो. म्हणूनच, डार्क चॉकलेट खा किंवा लावा, आणि तुमचे केस अधिक मऊ, चमकदार आणि मजबूत करा.
सूर्यामुळे होणाऱ्या नुकसानीपासून संरक्षण
डार्क चॉकलेटमधील पोषकद्रव्यं केवळ केसांची वाढ वाढवत नाहीत, तर केसांची गुणवत्तादेखील सुधारतात. केस मजबूत करण्यापासून ते टाळूला हानिकारक सूर्यकिरणांपासून वाचवण्यापर्यंत, डार्क चॉकलेट केसाला मजबूती, चमक देण्याचं काम करतं. यामुळे टाळूवर होणाऱ्या संसर्गांपासूनही संरक्षण मिळतं आणि केस अधिक निरोगी राहतात.
डीआयवाय हेअर मास्क
स्टेप १: एक पिकलेलं केळं चांगलं मॅश करा आणि त्यात ४ तुकडे वितळवलेलं डार्क चॉकलेट मिसळा.
स्टेप २: त्यात एक चमचा मध घाला. हे मिश्रण थोडं गार झाल्यावर ते केसांच्या लांबीवर लावा, पण मुळांवर लावू नका.
स्टेप ३: केस क्लचने गुंडाळा आणि ४५ मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा.
टीप: जर तुम्हाला अधिक घनदाट केस हवे असतील, तर केळ्याऐवजी अर्धा कप दही वापरू शकता. उर्वरित साहित्य व प्रक्रिया तीच ठेवा.
डार्क चॉकलेटच का वापरावं?
सगळी चॉकलेट्स केसांसाठी फायदेशीर नसतात. डार्क चॉकलेटमध्ये कोको सॉलिड्स, कोको बटर, थोडं साखर असते आणि त्यात दूध नसतं. त्यामुळे त्याची चव थोडी कडवट लागते, कारण त्यात कोकोचं प्रमाण जास्त आणि साखर कमी असते. पण हेच चॉकलेट आरोग्यासाठी सर्वात चांगलं मानलं जातं. यामध्ये सुमारे ८०% कोको सॉलिड्स असतात, त्यामुळे याचं टेक्चर थोडा कोरडा आणि पावडर सारखा असतो.
