हेल्थ
जलद गतीच्या व्यायामांमुळे रक्तातील साखर वाढू शकते? तज्ज्ञांनी काय सांगितले..
Blood Sugar Management: जास्त व्यायाम केल्याने रक्तातील साखरेची समस्या असलेल्यांसाठी फायद्यापेक्षा जास्त नुकसान होऊ शकते का, हे समजून घेणे आवश्यक…
Blood Pressure Check Up at Home: घरच्या घरी ब्लड प्रेशर कसे तपासावे? योग्य रीडिंगसाठी तज्ज्ञांनी सांगितल्या महत्त्वाच्या टिप्स
Blood Pressure Monitoring at Home : मुंबईच्या सर एच. एन. रिलायन्स फाउंडेशन हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटरमध्ये सल्लागार कार्डियक सर्जन डॉ.…
“एक समोसा किंवा वडापाव खाल्ला, तर काय होतं?” तज्ज्ञ सांगतात तळलेले पदार्थ आरोग्यासाठी किती धोकादायक!प्रीमियम स्टोरी
The Health Consequences of Eating One Samosa or Vada Pav : समोसा, जिलेबी व वडापाव यांसारखे देशी स्नॅक्ससुद्धा हानिकारक असू…
हे खास तेल वापरलं तर आतड्याचे विकार राहतील दूर, पोट राहील नेहमी हलकं! जाणून घ्या कुठलं आहे ते….
हार्वर्डच्या तज्ज्ञांनी आतड्यांच्या आरोग्यासाठी तीन सर्वोत्तम तेलांची शिफारस केली आहे: एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल, अवोकाडो तेल, आणि जवस तेल. चला…
६५ वर्षीय नागार्जुननं सांगितलं त्याच्या फिटनेसचं रहस्य; ‘ही’ एक सवय ठेवेल तुम्हाला आयुष्यभर निरोगी, आहारतज्ज्ञांनीही दिला पुरावाफ्रीमियम स्टोरी
Early Dinner Benefits : सिनेमातील अभिनेता असो किंवा मालिकाविश्वातील एखादा हीरो त्यांच्या ड्रेसिंग स्टाईल, त्यांच्याकडे कोणत्या गाड्या आहेत, ते कोणते…
दररोज करता का ‘या’ चुका? वजन वाढवणाऱ्या सहा सवयी, आहारतज्ज्ञांचा इशारा!प्रीमियम स्टोरी
Weight Gain Causes: आहारतज्ज्ञ सल्लागार कनिक्का मल्होत्रा यांनी द इंडियन एक्स्प्रेसशी बोलताना आपण दररोज करत असलेल्या सहा सामान्य चुका सांगितल्या…
Health Special: वॉटर प्युरिफायर पाण्यातली उपयुक्त खनिजं काढून टाकतं का?प्रीमियम स्टोरी
आर-ओ वॉटर फिल्टरमधून येणार्‍या पाण्यामध्ये कॅल्शियम व मॅग्नेशियम या नितांत अत्यावश्यक खनिजांची कमी होण्याची दाट शक्यता असते.
रोज सकाळी उठल्यानंतर एक लिटर पाणी प्यायले तर काय होईल? तज्ज्ञ काय सांगतात, वाचाफ्रीमियम स्टोरी
"सकाळी उठल्यानंतर लगेच एक लिटर पाणी पिणे हे फायदेशीर असू शकते आणि आरोग्यासाठी चमत्कारी ठरू शकते."
Health Special: भात खाल्ल्याने खरंच डायबेटिस होतो का?प्रीमियम स्टोरी
तांदळामधील साखरेचा योग्य चयापचय होण्याची सोय निसर्गाने तांदळातच केलेली आहे.
Health Special: गृहिणींना पाठदुखी-कंबरदुखीचा त्रास का होतो?प्रीमियम स्टोरी
प्रत्येक गृहिणीच्या गरजेनुसार, वयानुसार, वेदनेच्या प्रकारानुसार आणि कामाचं स्वरूप लक्षात घेऊन व्यायाम सांगितले जातात.
‘या’ फळांचे सेवन आतड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते? तज्ज्ञ काय सांगतात…
Healthy Eating: फळांचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी कितीही फायदेशीर असले तरी काही फळांच्या सेवनाने आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो.
