सावधान! बोलता बोलता धाप लागते? हा साधा थकवा की गंभीर आजाराचे लक्षण… अजिबात करू नका दुर्लक्ष, वाचा तज्ज्ञ काय सांगतात?

बोलताना श्वास घेण्यास त्रास

जेव्हा एखादी व्यक्ती सामान्य संभाषणादरम्यान श्नास घेऊ लागते किंवा श्वास घेण्यासाठी वारंवार थांबते तेव्हा ते चिंतेचे कारण अशते. वैद्यकीय भाषेत याला एक्सरशनल डिस्पनिया असे म्हणतात. म्हणजेच शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही.

ही सामान्य परिस्थिती नाही

धावणे, पायऱ्या चढणे किंवा कठोर शारीरिक हालचाली केल्यानंतर श्वास घेण्यास त्रास होणे सामान्य आहे. जर तुम्हाला काम न करता, फक्त बोलत असतानाही श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर ते तुमचे हृदय, फुप्फुसे किंवा रक्तप्रवाह तुमच्या शरीराच्या गरजेनुसार काम करत नसल्याचे लक्षण असू शकते.

अशक्तपणाही कारणीभूत

शरीरात रक्ताची कमतरता असेल तर अशक्तपणा, कमीत कमी हालचाली करूनही थकवा आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. अशक्तपणामुळे लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होते, त्यामुळे शरीराच्या अवयवांना योग्य ऑक्सिजन पोहोचत नाही. मोठी संभाषणे देखील कठीण होऊ शकतात.

गंभीर हृदय समस्या

बोलताना श्वास घेण्यास त्रास होण्याचे एक प्रमुख कारण हृदयरोग देखील असू शकते. जेव्हा हृदय कमकुवत होते तेव्हा फुप्फुसांमध्ये द्रव जमा होऊ लागतो, त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. फुप्फुसांच्या नसांमध्ये रक्ताची गुठळी (पल्मोनरी एम्बोलिझम) देखील अचानक आणि तीव्र श्वास घेण्यास त्रास देऊ शकते. ते प्राणघातकही ठरू शकते. हृदयाशी संबंधित समस्यांमुळे छातीत जडपणा, खूप थकवा आणि चक्कर येणे यासारखी लक्षणे देखील उद्भवू शकतात, तसंच श्वास घेण्यास त्रास होतो.

फुप्फुसांच्या आजाराचे लक्षण

• नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, श्वास घेण्यास त्रास होणे हे फुप्फुसांच्या आजारांचे एक सामान्य लक्षण आहे.
• दम्यामध्ये वायुमार्ग अरूंद होतात, त्यामुळे हवेचा प्रवाह कमी होतो.
• ब्राँकायटिस आणि सीओपीडी सारख्या आजारांमध्ये फुप्फुसे कमकुवत होतात आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• न्यूमोनिया झाला तरी बोलण्यास त्रास होऊ शकतो.

ताण, चिंता आणि मानसिक आरोग्याच्या समस्या

श्वास घेण्यास त्रास होणे हे नेहमीच शारीरिक कारणामुळेच असते असे नाही. ताणतणाव, चिंता किंवा पॅनिक अटॅकच्या वेळीही श्वासोच्छवास वाढू शकतो. त्यामुळे बोलताना श्वास घेण्यास त्रास होतो. जर ही समस्या वारंवार उद्भवत असेल तर ती मानसिक समस्या म्हणून नाकारणे शहाणपणाचे ठरणार नाही.

लठ्ठपणा आणि थायरॉईडही जबाबदार

जास्त वजनामुळे फुप्फुसांवर आणि डायाफ्रामवर दबाव येतो, त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. थायरॉईड हार्मोन्सचे असंतुलन मग ते जास्त असो वा कमी त्यामुळेही श्वास घेण्यास त्रास वाढू शकते.

बोलताना श्वास घेण्यास त्रास होणे ही काही किरकोळ समस्या नाही. ती हृदय, फुप्फुस, रक्त किंवा हार्मोनल आजाराचे गंभीर लक्षण असू शकते. म्हणून थकवा किंवा वृद्धत्वाकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमचे शरीर कोणते संकेत पाठवत आहे ते समजून घ्या आणि त्वरित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.