तुमच्या आहारात मिलेट्सचा समावेश कधी आणि कसा करावा? मिलेट्सचे सेवन करण्याचे योग्य प्रमाण काय आहे? मिलेट्ससह खाण्यासारखे सर्वोत्तम अन्नपदार्थ कोणते?…
निरोगी जीवन जगण्यासाठी फिटनेस हा महत्त्वाचा भाग असतो.
Mental Health Special: जिथे पालकांनाच फोन वापरण्यासंदर्भात, स्क्रीन टाइम संदर्भात कुठलेही नियम, बंधनं नको असतात तिथे मुलांना ती का हवीशी…
डॉक्टर उषा किरण सिसोदिया यांनी फ्लॉवर खाण्याचे जबरदस्त फायदे सांगितलेले आहेत
Health Special: जगामध्ये अनेक भागांमध्ये शेंगदाण्याचे उत्पन्न घेतले जातात आणि भारताचा जगात तिसरा क्रमांक लागतो.
High Blood Pressure: दरवर्षी सप्टेंबर महिन्यात पीसीओएस विषयी जनजागृती करण्यासाठी जागतिक स्तरावर प्रयत्न केले जातात. केवळ मासिक पाळीच नव्हे तर…
अनेक प्रयत्न करुनही डायबिटीज नियंत्रणात ठेवता येत नाही, पण weekly workout plan diabetes : व्यायामाच्या मदतीने तुम्ही डायबिटीजवर नियंत्रण मिळवू…
नवी दिल्ली येथील बीएलके (BLK) मॅक्स सुपर स्पेशॅलिटी हॉस्पिटलचे नीरज भल्ला सांगतात, "कॅफिनचे सेवन हृदयाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असते का, यावर…
Health Special: गरमगरम, चटपटीत, भूक उद्दीपीत करणारी आणि जिभेवर रेंगाळणारी चव हे जंकफूडचे स्वभावविशेष.
Mental Health Special: काहीही खाताना मनावर दडपण राहते, जे खातोय ते पचेल की नाही, काही त्रास होणार नाही ना अशा…
आरोग्यदायी जीवनासाठी सकस आहाराबरोबर सहा ते आठ तास झोपण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ देतात. चांगली झोप झाली नाही, तर अशा व्यक्तीला…
Mental Health Special: तंत्रज्ञानाचा, माध्यमांचा, ऍप्सच्या जगाचा सुयोग्य आणि शहाणा वापर हे आपलं ध्येय असलं तरी हा प्रवास वाटतो तितका…
