सावधान! ‘हे’ आहे किडनी खराब झाल्याचं साधं पण मोठं लक्षण; हळूहळू शरीर पोखरतं, बदल दिसला की लगेच डॉक्टरकडे जा

मूत्रपिंड इतके महत्वाचे का आहेत?

मूत्रपिंड रक्तातून युरिया, क्रिएटिनिन, आम्ल आणि इतर विषारी पदार्थ वेगळे करतात. हे दूषित पदार्थ मूत्रमार्गे बाहेर टाकले जातात. जर मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करत नसतील तर हे विषारी पदार्थ रक्तात जमा होऊ शकतात आणि इतर अवयवांवर परिणाम करू शकतात. म्हणूनच मूत्रपिंडाच्या आरोग्याला हलके घेऊ नये.

मळमळ आणि उलट्या

डॉ. अनुजा पोरवाल यांच्या मते, जर तुम्हाला वारंवार विनाकारण मळमळ होत असेल किंवा खाल्ल्यानंतर उलटीसारखं वाटत असेल, तर ते मूत्रपिंडाच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. जेव्हा मूत्रपिंड रक्त योग्यरित्या स्वच्छ करू शकत नाहीत तेव्हा शरीरात विषारी पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे पोटाच्या समस्या उद्भवतात.

भूक न लागणे आणि पोट भरल्यासारखे वाटणे

मूत्रपिंड निकामी होण्याचे एक सामान्य लक्षण म्हणजे भूक न लागणे. एखाद्या व्यक्तीला नेहमीच पोट भरल्यासारखे वाटते आणि त्याला जेवायचे नसते. बऱ्याचदा लोक याला गॅस किंवा आम्लता म्हणून दुर्लक्ष करतात, परंतु हे मूत्रपिंडाच्या आजाराचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

थकवा आणि अशक्तपणा

जास्त हालचाल न करता थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असेल तर ते हलक्यात घेऊ नका. मूत्रपिंड निकामी झाल्यामुळे अशक्तपणा येऊ शकतो, ज्यामुळे पुरेसा ऑक्सिजन पुरवठा रोखला जातो आणि ज्यामुळे तुम्ही लवकर थकता.

झोपेच्या समस्या

निद्रानाश, वारंवार उलटे फिरणे किंवा झोपेचा अभाव हे देखील मूत्रपिंडाच्या समस्यांशी जोडले जाऊ शकते. जेव्हा शरीरात विषारी पदार्थ जमा होतात तेव्हा ते मेंदूवर देखील परिणाम करतात, ज्यामुळे झोपेच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय येतो.

लघवीमध्ये बदल

साधारणपणे, एक निरोगी व्यक्ती दिवसातून ६ ते ७ वेळा लघवी करते. मात्र, जर लघवी खूप वारंवार किंवा खूप कमी होत असेल तर ते मूत्रपिंडाच्या नुकसानाचे लक्षण असू शकते. जळजळ, फेस येणे किंवा लघवीचा रंग बदलणे ही देखील धोक्याची लक्षणे असू शकतात.

मानसिक सतर्कता कमी होणे

मूत्रपिंड निकामी होण्याचा मेंदूवरही परिणाम होतो. एखाद्या व्यक्तीला लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येऊ शकते, गोष्टी विसरता येतात आणि मानसिकदृष्ट्या सुस्त वाटू शकते. लोक अनेकदा याला ताण किंवा झोपेचा अभाव कारणीभूत ठरवतात, परंतु खरे कारण मूत्रपिंडाचे नुकसान असू शकते

स्नायू पेटके आणि पायांमध्ये सूज येणे

जर तुम्हाला वारंवार स्नायूंमध्ये पेटके येत असतील आणि तुमच्या पायांमध्ये किंवा घोट्यांमध्ये सूज येत असेल, तर हे मूत्रपिंड निकामी होण्याचे स्पष्ट लक्षण असू शकते. जेव्हा मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करत नाहीत तेव्हा शरीरात मीठ आणि पाणी साचते, ज्यामुळे सूज येते.

इतर गंभीर लक्षणे

मूत्रपिंडाचा आजार वाढत असताना, त्वचेचा कोरडेपणा वाढणे, खाज सुटणे, अनियंत्रित उच्च रक्तदाब , श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि छातीत दुखणे अशी लक्षणे देखील दिसू शकतात. ही लक्षणे मूत्रपिंडांवर गंभीर परिणाम होत असल्याचे दर्शवतात.

काय करावे आणि डॉक्टरांना कधी भेटावे?

जर वर सूचीबद्ध केलेली एक किंवा अधिक लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिली तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वेळेवर निदान आणि उपचार केल्यास मूत्रपिंडाचे पुढील नुकसान टाळता येते. भरपूर पाणी पिणे, संतुलित आहार घेणे, मीठाचे सेवन कमी करणे आणि नियमित तपासणी करणे या सर्वांमुळे मूत्रपिंड निरोगी राहण्यास मदत होऊ शकते.

निष्कर्ष

मूत्रपिंडाचा आजार शरीराला हळूहळू आतून कमकुवत करतो. म्हणून, शरीराचे सूक्ष्म संकेत ओळखणे आणि लवकर उपचार घेणे महत्वाचे आहे.