वेळीच व्हा सावध! तुम्ही रोज वापरणाऱ्या टूथपेस्टमुळे होऊ शकतो कॅन्सर; ‘हे’ केमिकल बेतेल जीवावर, पर्याय काय आहेत जाणून घ्या

१. खोबरेल तेल –

हे बनवण्यासाठी तुम्हाला १०० ग्रॅम खोबरेल तेल, २० ग्रॅम बेकिंग सोडा, ५० ग्रॅम हळद पावडर आणि ५ ग्रॅम पुदिन्याचा अर्क लागेल. हे सर्व साहित्य एका भांड्यात एकत्र करून चांगले मिसळा. आता मेंदीच्या फनेलप्रमाणे हे मिश्रण एका फनेलमध्ये भरा आणि फ्रिजमध्ये ठेवा, यामुळे मिश्रण थोडे घट्ट होईल. ब्रश करण्यासाठी पुढच्या बाजूला थोडे कापून घ्या. या पेस्टला फेस येणार नाही, पण ती तुमचे दात लक्षणीयरीत्या मजबूत आणि बळकट करेल.

२. हळद –

हळदीची टूथपेस्ट दातांसाठी खूप फायदेशीर असते. टूथपेस्ट बनवण्यासाठी हळदीचे मूळ मंद आचेवर भाजून घ्या, ते बारीक वाटून घ्या आणि कापडातून गाळून घ्या. आता त्यात थोडे सैंधव मीठ घाला आणि दररोज सकाळी व संध्याकाळी जेवणापूर्वी टूथपेस्ट म्हणून वापरा; ​​यामुळे तुमच्या दातांच्या सर्व समस्या दूर होतील.

३. मोहरीचे तेल –

दररोज मोहरीच्या तेलाने दात घासल्याने दातांच्या सर्व समस्या दूर होण्यास मदत होते. हे तेल तयार करण्यासाठी ५-६ लसणाच्या पाकळ्या वाटून घ्या आणि ६० मिली मोहरीचे तेल गरम करा. या मिश्रणात ३० ग्रॅम भाजलेला ओवा आणि १५ ग्रॅम सैंधव मीठ घालून टूथपेस्ट तयार करा. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी या तेलाने दात घासल्याने दातांच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते.

४. कडुलिंब –

रोज कडुलिंबाच्या पानांनी दात घासल्याने दात स्वच्छ, चमकदार आणि मजबूत होतात. तसेच दात किडण्यापासूनही बचाव होतो. कडुलिंबाची फांदी पानांसकट सावलीत वाळवून जाळावी. त्या राखेत लवंगा मिसळून, ते वाटून त्याची टूथपेस्ट बनवावी. ही टूथपेस्ट दातांसाठी खूप फायदेशीर असते.