Urine foam warning kidney disease: आपले शरीर अनेक महत्त्वाच्या अवयवांनी बनलेले आहे. परंतु, मूत्रपिंड हे अशा अवयवांपैकी एक आहे, जे प्रत्येक क्षणी अथकपणे काम करतात. मूत्रपिंडांचे प्राथमिक कार्य रक्त शुद्ध करणे, शरीरातील कचरा आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणे आणि पाणी-मीठ संतुलन राखणे आहे. तथापि, लोक अनेकदा त्यांच्या मूत्रपिंडाच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. तज्ज्ञ म्हणतात की, मूत्रपिंडाचा आजार हळूहळू वाढतो आणि त्याची लक्षणे लगेच दिसून येत नाहीत. म्हणूनच लघवीतील लहान बदल हे मूत्रपिंड निकामी होण्याचे प्रारंभिक संकेत असू शकतात. या समस्या त्वरित ओळखणे आणि तपासणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. ठाणे येथील KIMS हॉस्पिटलमधील सल्लागार मूत्रविज्ञानी डॉ. अजित गुजेला यांच्याकडून याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
आरोग्यासाठी मूत्रपिंड इतके महत्त्वाचे का आहेत?
मूत्रपिंड ही आपल्या शरीराची फिल्टरिंग सिस्टम आहे. ते रक्तातील अशुद्धता फिल्टर करतात आणि मूत्राद्वारे उत्सर्जित करतात. रक्तदाब नियंत्रित करण्यात, रक्त निर्मितीस मदत करण्यात आणि मजबूत हाडे राखण्यातदेखील ते महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जर मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करत नसेल तर शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ शकतात, ज्यामुळे थकवा, सूज, उच्च रक्तदाब आणि अनेक गंभीर आजार उद्भवू शकतात.
लघवीमध्ये फेस येणे : मूत्रपिंडाच्या नुकसानाचे एक महत्त्वाचे लक्षण
जर तुम्हाला लघवी करताना वारंवार जास्त फेस येत असेल तर ते किडनी निकामी झाल्याचे लक्षण असू शकते. सामान्यतः निरोगी किडनी रक्तात प्रथिने टिकवून ठेवतात, परंतु जेव्हा किडनी फिल्टर कमकुवत होते तेव्हा प्रथिने लघवीत जाऊ लागतात; यामुळेच लघवीमध्ये फेस येतो. तथापि, प्रत्येक वेळी फेस दिसणे धोक्याची बाब नाही. जोरदार व्यायाम, निर्जलीकरण किंवा खूप लवकर लघवी झाल्यामुळेदेखील फेस येऊ शकतो. परंतु, जर फेस सतत राहिला आणि तो कमी होत नसेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही.
मूत्रातील इतर बदल
मूत्रपिंडाच्या समस्या फक्त फेसापुरत्या मर्यादित नाहीत. लघवीच्या रंगात बदल, लघवी खूप गडद किंवा खूप हलकी असणे, लघवीमध्ये रक्त येणे, दुर्गंधी येणे किंवा लघवी करताना जळजळ होणे ही देखील मूत्रपिंडाच्या समस्येची लक्षणे असू शकतात. पाय, चेहरा किंवा डोळ्यांभोवती सूज येणे, वारंवार लघवी होणे किंवा रात्री जास्त लघवी होणे ही देखील चेतावणी देणारी लक्षणे असू शकतात.
कोणत्या चाचण्या आवश्यक आहेत?
ठाणे येथील KIMS हॉस्पिटलमधील कन्सल्टंट युरोलॉजिस्ट डॉ. अजित गुजेला यांच्या मते, मूत्रपिंडाच्या कार्याच्या सुरुवातीच्या चाचण्यांसाठी मूत्र डिपस्टिक चाचणी ही एक सोपी आणि स्वस्त पद्धत आहे. ही चाचणी मूत्रात प्रथिनांची उपस्थिती दर्शवते. कधीकधी ही चाचणी घरी केली जाऊ शकते. तथापि, ती केवळ प्रथिनांचे अचूक प्रमाण दर्शवत नाही तर संकेत देते. याव्यतिरिक्त, मूत्र अल्ब्युमिन-क्रिएटिनिन रेशो (UACR) चाचणी खूप महत्त्वाची मानली जाते. ही चाचणी मूत्रात अल्ब्युमिन आणि क्रिएटिनिनचे प्रमाण मोजते. जर हे प्रमाण वारंवार जास्त असेल तर ते मूत्रपिंडाचे नुकसान दर्शवते. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांनी ही चाचणी नियमितपणे करावी, कारण या व्यक्तींना मूत्रपिंडाचे नुकसान होण्याचा धोका जास्त असतो.
या लक्षणांना हलक्यात घेऊ नका
जर तुमच्या लघवीला सतत फेस येत असेल, तुम्हाला सूज येत असेल, तुमचा रक्तदाब नियंत्रणाबाहेर गेला असेल किंवा तुमच्या चाचणीच्या निकालांमध्ये प्रथिने आणि क्रिएटिनिनची पातळी वाढलेली दिसून येत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. लवकर उपचार केल्याने मूत्रपिंडाचे पुढील नुकसान टाळता येते.
तुमचे मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्याचे सोपे मार्ग
मूत्रपिंडाचे आरोग्य राखण्यासाठी दररोज पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे. संतुलित आहार घ्या, जास्त मीठ आणि तळलेले पदार्थ टाळा. मधुमेह आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवा. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय जास्त औषधे घेणे टाळा. तसेच, वर्षातून एकदा आरोग्य तपासणी करा.
निष्कर्ष
लघवीतील बदल हे शरीराकडून येणारे एक महत्त्वाचे संकेत आहेत आणि त्याकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. फेसयुक्त लघवी किंवा रंग किंवा वासात बदल हे मूत्रपिंडाच्या नुकसानाचे प्रारंभिक संकेत असू शकतात. वेळेवर चाचणी आणि योग्य काळजी घेतल्यास तुमचे मूत्रपिंड दीर्घकाळ निरोगी राहण्यास मदत होऊ शकते.
