काश्मिरी महिलांच्या सौंदर्याचे रहस्य काय? ‘या’ टिप्सच्या मदतीने तुम्हीही मिळवू शकता चमकदार त्वचा

काश्मिरी मुलींप्रमाणे नैसर्गिक सौंदर्य कसे मिळवाल?

बर्फाच्या थंड पाण्याने आंघोळ करा

१९६१ मध्ये JAMA मध्ये प्रकाशित झालेल्या काश्मीरवरील एका लेखात तेथील लोकांच्या जीवनशैलीचे वर्णन करण्यात आले होते. लेखानुसार, तिथे राहणारे लोक शून्यापेक्षा कमी तापमानातही बर्फाच्या थंड पाण्यात आंघोळ करतात. त्यामुळे त्यांची त्वचा घट्ट आणि तरुण राहते.

केसरचा वापर

काश्मीरमध्ये केशर जास्त प्रमाणात पिकवले जाते. काश्मीरच्या महिला सौंदर्य उत्पादन म्हणून केशर वापरतात. चंदन पावडर आणि दुधात केशर मिसळून चेहन्यावर लावल्याने चेहऱ्यावर चमक दिसून येते.

केसांना अक्रोडाचे तेल

काश्मीरमध्ये अक्रोडाचे उत्पादनही मोठ्या प्रमाणात होते. त्यात ओमेगा-९, ओमेगा-६, ओमेगा-३ इत्यादी आढळतात, ज्यामुळे आरोग्यासह त्वचा सुंदर होते. अक्रोड खाण्याव्यतिरिक्त महिला त्यांच्या केसांना अक्रोडाचे तेलदेखील लावतात.

कमी खा आणि जास्त चाला

या लेखात असेही नमूद करण्यात आले होते की, काश्मीरमधील लोक कमी खातात आणि जास्त चालतात. ही जीवनशैली त्यांना सुंदर आणि निरोगी बनवते. अशी जीवनशैली हे दीर्घायुष्य आणि सौंदर्याचे रहस्य आहे.

दूध आणि बदामाचा स्क्रब

काश्मिरी महिलांच्या सौंदर्याचे रहस्य दूध आणि बदामात दडलेले आहे. तिथल्या महिला रात्री बदाम पाण्यात भिजवून ठेवतात आणि सकाळी ते बारीक करून, दुधात मिसळून पेस्ट तयार करतात. मग त्या स्क्रबचा वापर चेहऱ्यावर करतात.