Colorectal Cancer Causes: कोलोरेक्टल कॅन्सर हा कर्करोगाचा एक धोकादायक प्रकार आहे, जो मोठ्या आतड्यात, मलाशयात (रेक्टम) किंवा गुदद्वारात (एनस) उद्भवू शकतो. पूर्वी हा आजार प्रामुख्याने वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळणारा मानला जात असे. परंतु, ‘यूएस कॅन्सर रिसर्च इन्स्टिट्यूट’च्या (CRI) आकडेवारीनुसार, आता तरुणांमध्येही याची प्रकरणे दिसून येत आहेत. तज्ज्ञांच्या मते, अमेरिकेतील कोलोरेक्टल कॅन्सरच्या निम्म्याहून अधिक प्रकरणांचा संबंध अशा जीवनशैलीशी असू शकतो, जी व्यक्तीच्या स्वतःच्या नियंत्रणात असते. भारतातही आतड्यांच्या कर्करोगाची प्रकरणे ही एक मोठी चिंतेची बाब आहे. भारतीय तरुण त्यांच्या अमेरिकन समवयस्कांप्रमाणेच जीवनशैलीतील त्याच चुका करत आहेत. येथे जाणून घ्या की कोणत्या जीवनशैलीच्या सवयींमुळे कोलोरेक्टल कर्करोग होऊ शकतो.

या सवयींमुळे कोलोरेक्टल कॅन्सर (मोठ्या आतड्याचा कर्करोग) होऊ शकतो

अयोग्य आहार – प्रक्रिया केलेले मांस आणि रेड मीट (लाल मांस) यांचे अधिक प्रमाण असलेला, तसेच फायबर (तंतुमय पदार्थ), फळे आणि भाज्यांचे प्रमाण कमी असलेला आहार कोलोरेक्टल कॅन्सरच्या जोखमीशी संबंधित आहे. ‘वर्ल्ड कॅन्सर रिसर्च फंड’ रेड मीटचे सेवन मर्यादित ठेवण्याची शिफारस करते.

शारीरिक हालचालींचा अभाव – शरीराचे अतिरिक्त वजन आणि बैठी जीवनशैली यामुळे कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका वाढतो. दररोज शारीरिक हालचाल आणि ३० ते ६० मिनिटे चालण्यामुळे आतड्यांचे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होऊ शकते.

धूम्रपान आणि मद्यपान – दीर्घकाळ धूम्रपान आणि अतिप्रमाणात मद्यपान केल्याने कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका वाढू शकतो.

आतड्यांच्या कर्करोगासाठी नियंत्रणाबाहेर असलेले जोखीम घटक

वय – कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका साधारणपणे ५० वर्षांवरील व्यक्तींमध्ये दिसून येतो. तथापि, आता कमी वयाच्या प्रौढांमध्येही याची प्रकरणे आढळू लागली आहेत.

कौटुंबिक इतिहास – कोलोरेक्टल कर्करोग किंवा कोलन पॉलिप्सचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास संबंधित व्यक्तीला हा आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो.

दीर्घकालीन दाहक विकार – आतड्यांचा दीर्घकालीन दाहक आजार (inflammatory bowel disease) कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका वाढवतो.

हेही वाचा

कोलोरेक्टल कॅन्सरची लक्षणे काय आहेत?

  • शौचाच्या सवयींमध्ये बदल होतो; सतत बद्धकोष्ठता किंवा जुलाब होतात.
  • शौचावाटे रक्त पडू शकते.
  • सतत पोटदुखी जाणवते.
  • कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय वजन कमी होते.
  • यामुळे शारीरिक अशक्तपणा येतो किंवा शरीरातील लोहाची पातळी कमी होते.

कोलोरेक्टल कॅन्सरची लक्षणे सुरुवातीच्या टप्प्यावरच ओळखली गेल्यास, या आजाराचा प्रसार रोखता येतो आणि वेळेवर योग्य उपचार मिळवता येतात.