scorecardresearch

World Heart Day 2021: जास्त घाम येणे, छातीत दुखणे..हृदयरोगाची ‘ही’ आहेत लक्षणं

दरवर्षी लोकांना हृदयाच्या आरोग्याबद्दल जागरूक करण्यासाठी २९ सप्टेंबर रोजी जागतिक हृदय दिन साजरा केला जातो.

World Heart Day 2021: जास्त घाम येणे, छातीत दुखणे..हृदयरोगाची ‘ही’ आहेत लक्षणं
जागतिक हृदय दिन २०२१ (फोटो:freepik)

हृदयरोग हा एक अतिशय जीवघेणा आजार आहे, ज्यामुळे जगभरात हजारो आणि लाखो लोक मरतात. तज्ञांचे म्हणणे आहे की जास्त वजन, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब या समस्या लोकांमध्ये अधिक दिसून येतात. आजच्या जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे लोकांना लहान वयातच हृदयाशी संबंधित आजार होऊ लागले आहेत.

घाम येणे

शरीरातून जास्त घाम येणे हे देखील हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. विशेषत: जर तुम्हाला कमी तापमानात म्हणजेच थंडीतही घाम येत असेल तर ही समस्या अधिक गंभीर बनू शकते.

थकल्यासारखे वाटणे

जर तुम्हाला कोणतीही मेहनत किंवा काम न करता थकल्यासारखे वाटत असेल तर ते हार्ट अटॅकचा अलार्म देखील असू शकते. खरं तर, जेव्हा कोलेस्टेरॉलमुळे हृदयाच्या रक्तवाहिन्या बंद किंवा अरुंद होतात, तेव्हा हृदयाला अधिक मेहनत करावी लागते. यामुळे लवकरच एखाद्याला थकवा जाणवू लागतो. अशा स्थितीत, जर तुम्हाला रात्री पूर्ण झोप येऊनही सुस्त किंवा थकल्यासारखे वाटत असेल, तर ते हार्ट अटॅकचा अलार्म देखील असू शकतो.

छातीत जळजळ

तज्ञांचे म्हणणे आहे की काही लोकांमध्ये, मळमळ, छातीत जळजळ, अपचन किंवा पोटदुखी सारखी लक्षणे देखील हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान दिसतात. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये ही लक्षणे दिसण्याची अधिक शक्यता असते.

छातीत दुखणे

जर तुम्हाला अस्वस्थ दबाव, वेदना, सुन्नपणा जाणवत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. जर ही अस्वस्थता तुमचे हात, मान, जबडा किंवा पाठीवर जाणवत असेल तर तुम्ही सतर्क रहा आणि शक्य तितक्या लवकर हॉस्पिटल गाठा. हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या काही मिनिटे किंवा तास आधीची ही लक्षणे आहेत.

सतत खोकला

सतत खोकला हार्ट अटॅक किंवा हृदयाशी संबंधित रोगांशी जोडणे योग्य नाही. परंतु जर तुम्ही कोणत्याही हृदयरोगाशी झुंज देत असाल तर सतत येणाऱ्या खोकल्याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे. तज्ञांचे म्हणणे आहे की जर खोकताना पांढरा किंवा गुलाबी रंगाचा श्लेष्मा बाहेर येत असेल तर ते चांगले नाही.

मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल ( Lifestyle ) बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.

First published on: 29-09-2021 at 10:05 IST

संबंधित बातम्या