* नारळाचे जायफळ आणि जायपत्ती ही एकाच झाडाची फळे व पाने आहेत. दोघांचाही उपयोग प्रामुख्याने आतडय़ांच्या व पचनाच्या विकारांवर होतो, तसेच दोघांचाही उपयोग धातुदौर्बल्यामध्ये रसायन म्हणून केला जातो.

* जायपत्ती, ज्येष्ठमध, कंकोळ, कात, वेलची, लवंग हे सर्व विडय़ाच्या पानांमध्ये घालून खाणे सर्व कफविकारांवर उपयोगी आहे. अपचनाने येणाऱ्या तोंडाच्या दरुगधीवरही उपयोगी आहे. जायपत्रीने भूक वाढते, ती उष्ण असल्याने पचन सुधारते. म्हणून रोजच्या मसाल्यातही वापरतात.

Death of mother and son due to contact with electric wire installed in the field in Boisar
बोईसर: शेतामध्ये लावलेल्या विद्युत तारेचा स्पर्श होऊन आई- मुलाचा मृत्यू
Sale of pistol by prisoner
पुणे : जन्मठेपेची शिक्षा भोगणाऱ्या कैद्याकडून पिस्तूल विक्री; पिस्तुलासह तीन काडतुसे जप्त
how to make kala masala at home recipe
Recipe : आजीबाईंनी दिलेल्या प्रमाणाने घरच्याघरी बनवा ‘गोडा मसाला! लिहून घ्या हे प्रमाण
Women Health
स्त्री आरोग्य : लग्नानंतर लगेच मूल होत नाहीए?

* वारंवार थोडे थोडे शौचास होणे, पोटात मुरडून शौचाला होणे, पाण्यासारखे ढाळ जुलाब होणे, रक्त पडणे या सर्वासाठी आणि ‘फूड पॉयझन’मध्ये प्रथमोपचार म्हणून जायफळ खूप उपयोगी आहे.

* पाव-पाव चमचा सुंठ-जायफळ पावडर, गुळाचा खडा आणि तूप खाऊन वर कोमट पाणी प्यावे किंवा सुंठ-जायफळ हे तूप किंवा डाळिंबाच्या रसातून घ्यावे.

* जायफळ दुधात उगाळून कपाळावर लेप दिल्याने किंवा झोपताना जायफळाची कॉफी प्यायल्याने झोप छान लागते.