-
अंबानी कुटुंब नेहमीच त्यांच्या आरोग्यदायी आणि साध्या जीवनशैलीसाठी प्रसिद्ध आहे. त्यांनी नेहमीच घरचे बनवलेले जेवण, नियमित दिनचर्या आणि संतुलित आहार पाळण्यावर भर दिला आहे, यामुळे त्यांचे शरीर आणि मनाची दोन्ही आरोग्य नीट राखली जातात.
-
मुकेश अंबानींची आहारपद्धती खूपच साधी आहे. नीता अंबानींच्या माहितीनुसार, ते त्यांच्या आहारात जास्त फॅन्सी किंवा बाहेरचे पदार्थ घेत नाहीत आणि नियमितपणे आपल्या आहाराचे पालन करतात.
-
घरच्या जेवणाला प्राधान्य अंबानी कुटुंबातील सर्व सदस्य घरचे बनवलेले जेवण जेवतात. आठवड्यात केवळ एकदा बाहेरचे जेवण घेतले जाते. घरचे जेवण सेवन केल्याने आरोग्यास लाभ होतो आणि शरीर सुदृढ राहते.
-
शाकाहारी जीवनशैली मुकेश अंबानी पूर्णपणे शाकाहारी आहेत. त्यांचा आहार फळे, भाज्या, दलिया आणि घरचे पदार्थ यावर आधारित आहे. या जीवनशैलीमुळे त्यांचे शरीर ताजेतवाने राहते आणि ऊर्जा कायम राहते. (इंडियन एक्सप्रेस)
-
आवडती डिश त्यांची आवडती डिश गुजरातची पनकी आहे, जी चावल्याच्या आटेपासून बनवली जाते. या पारंपरिक पदार्थामुळे त्यांचा आहार साधा आणि पौष्टिक राहतो. (पीटीआय)
-
सकाळची दिनचर्या मुकेश अंबानी रोज सकाळी साडे पाच वाजता उठतात. उठल्यावर ते योग, सूर्यनमस्कार आणि मेडिटेशन करतात. या सकाळच्या दिनचर्येमुळे शरीर आणि मन दोन्ही ताजेतवाने राहते.
-
नाश्त्याच्या टिप्स नष्ट्यामधे मुकेश अंबानी ताजी फळं, फळांचा ज्यूस तसेच इडली-सांबार घेतात. हे पोट हलके ठेवते, पचन सुधारते आणि दिवसभर ऊर्जा टिकवते.
-
लंच आणि डिनर लंच आणि डिनरमध्ये मुकेश अंबानी पूर्णपणे पारंपरिक भारतीय जेवण घेतात. यामध्ये भात, भाजी, डाळ आणि घरच्या पदार्थांचा समावेश असतो. असे जेवण शरीरासाठी पोषक असून दिवसभर उत्साही ठेवते.
-
Disclaimer: या लेखात दिलेली माहिती मीडिया रिपोर्ट्सवर आधारित आहे. कोणतीही सवय किंवा आहार पद्धत सुरू करण्यापूर्वी कृपया तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Dharmendra Health Update: Video – धर्मेंद्र यांना रुग्णालयातून डिस्चार्ज, बॉबी देओल वडिलांना घेऊन पोहोचला घरी
