Limbu Pani Recipe for Summer: उन्हाळ्यात गरमीपासून आराम मिळवण्यासाठी बहुतेकांना लिंबूपाणी प्यायला आवडते. त्याचबरोबर लिंबू पाण्याचे सेवन उन्हाळ्यात शरीरातील पाण्याची कमतरता देखील कमी करते. तसे,लिंबू पाणी घरी तयार करणे खूप सोपे आहे. पण जर तुम्हाला हवं असेल तर तुम्ही एक नाही तर तीन प्रकारे लिंबूपाणी तयार करुन पिऊ शकता, ज्यामुळे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती देखील वाढू लागते.

तुम्हाला साधे लिंबू पाणी पिऊन कंटाळा आला असेल तर तुमच्यासाठी आम्ही लिंबू पाणी तयार करण्याची तीन नवीन पद्धती घेऊन आलो आहोत. या तिन्ही पद्धतीने लिंबू पाणी घरी सहज तयार करता येते. तुम्हाला थोडी वेगळी चव देखील मिळेल आणि उन्हाळ्यातील उष्णतेपासून आराम देखील मिळेल. चला तर मग जाणऊन घेऊ या

Vatli Dal Recipe
लाडक्या बाप्पाच्या नैवेद्यासाठी झटपट बनवा स्वादिष्ट वाटली डाळ! लिहून घ्या रेसिपी
What Sharad Pawar Said About Ladki Bahin Yojana
Sharad Pawar : “लाडकी बहीण योजनेमुळे महायुतीचं राज्य…
is petroleum jelly safe to consume know expert advice petroleum jelly uses and effects
तुम्ही पेट्रोलियम जेली खाताय? चेहऱ्यालादेखील लावताय? पण यामुळे उद्भवू शकतात आरोग्याचे अनेक धोके; जाणून घ्या तज्ज्ञ काय सांगतात
Ganesh chaturthi 2024 khajur ladoo recipe in marathi
Ganesh chaturthi 2024: नैवेद्यासाठी बनवा स्वादिष्ट, पौष्टिक अन् करायलाही सोपे असे खजुराचे लाडू
Making modak for beloved bappa
लाडक्या बाप्पासाठी उकडीचे मोदक बनवत आहात? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या मोदकाचे फायदे
These simple tips will help you keep your bike
पावसाळ्याच्या दिवसात बाईक स्वच्छ ठेवण्यासाठी ‘या’ सोप्या टिप्स करतील मदत
Health centers should be capable of diagnosing cancer
‘कर्करोग निदानासाठी आरोग्य केंद्रे सक्षम हवीत’
Fresh ginger vs dried ginger: Which is better for your health?
ताजे आले की वाळलेले आले? आरोग्यासाठी कोणते फायदेशीर; जाणून घ्या कोणते आले वापरायचे?

पुदीना लिंबू पाणी

पुदीना लिंबू पाणी ( Credit- freepik)
पुदीना लिंबू पाणी ( Credit- freepik)


उन्हाळ्यात पुदिना लिंबूपाणी तयार करण्यासाठी १/४ कप पुदिन्याची पाने, २ चमचे साखर आणि ५ चमचे लिंबाचा रस घ्या. यानंतर पुदिन्याची पाने आणि साखर बारीक करून पेस्ट बनवा. आता एका ग्लास पाण्यात पुदिन्याच्या पानांची पेस्ट मिक्स करा. नंतर त्यात लिंबाचा रस घाला आणि चमच्याने मिसळा. झालं!, तुमचं पुदिना लिंबूपाणी तयार आहे. लिंबाच्या काप करुन ग्लास सजवा आणि सर्व्ह करा

हेही जाणून घ्या : डाळ शिजवण्याआधी पाण्यात भिजवणे का महत्वाचे आहे? जाणून घ्या ‘आयुर्वेद’ काय सांगते

मसाला लिंबू सोडा

मसाला लिंबू सोडा ( freepik)
मसाला लिंबू सोडा ( freepik)


मसाला लिंबू सोडा वापरण्यासाठी, एका ग्लासमध्ये 1 चमचे धणे पावडर, १/२ टीस्पून काळी मिरी पावडर, १ चमचे चाट मसाला, १ चमचे जिरे पावडर, १/2 टीस्पून काळे मीठ, १ चमचे पिठी साखर आणि ६ चमचे लिंबाचा रस घ्या. आता त्यात १ कप सोडा पाणी घालून चांगले मिसळा. नंतर त्यात बर्फाचा तुकडा घाला. बास! तुमचा मसाला लिंबू सोडा तयार आहे. आता थंड बर्फासह सर्व्ह करा.

नारळ लिंबू सरबत

नारळ लिंबू सरबत ( Freepik)
नारळ लिंबू सरबत ( Freepik)


उन्हाळ्यात लिंबू पाण्याची वेगळी चव चाखण्यासाठी तुम्ही नारळ लिंबू सरबज तयार करुन पाहू शकता. हे करण्यासाठी एका ग्लासमध्ये १ कप नारळ पाणी घ्या. आता त्यात ४ चमचे पिठीसाखर घाला. नंतर या मिश्रणात २ चमचे आल्याचा रस आणि ५ चमचे लिंबाचा रस घालून चांगले मिसळा. आता ते थंड होण्यासाठी फ्रीजमध्ये ठेवा. २ तासांनंतर तुमची स्वादिष्ट नारळ लिंबू सरबत तयार होईल आणि तुम्ही उन्हाळ्यात थंडगार नारळ लिंबू सरबताचा आनंद घेऊ शकाल.

हेही वाचा : हेल्दी अन् टेस्टी पनीर धिरडे, नाश्त्यापासून जेवणापर्यंत केव्हाही खाऊ शकता! जाणून घ्या रेसिपी

लिंबू पाणी पिण्याचे फायदे

लिंबू पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे हे सर्वांनाच माहित आहे. लिंबू पाणी पिण्यामुळे पचनासंबंधीत समस्या दूर होतात. लिंबामध्ये जीवनसत्व क भरपूर प्रमाणात आढळते जे हाडे मजबूत करण्यात मदत करते. जेवल्यानंतर लिंबू पाणी प्यायल्याने काय फायदे मिळतात याबाबत जाणून घेऊया.
लिंबू पाण्यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती चांगली वाढते.