सोहा अली खान सकाळी कॉफीऐवजी घेते ‘हे’ घरगुती पेय, काय आहेत याचे फायदे? रेसिपीही केली शेअर
सोहा अली खानने तिच्या सोशल मीडियावर सकाळी आरोग्यासाठी फायदेशीर पेयाची रेसिपी शेअर केली आहे. पेरीमेनोपॉजमुळे होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे तिने कोमट पाणी, लिंबू, आले आणि चिया सीड्स असलेले पेय पिण्यास सुरुवात केली. हे पेय पचन सुधारते, शरीराला हायड्रेट करते आणि स्थिर ऊर्जा देते. मात्र, ॲसिडिटी, किडनी स्टोन किंवा संवेदनशील पोट असलेल्या व्यक्तींनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.