रात्रीचं जेवण पचत नाही? मग ‘या’ चांगल्या सवयी रोज करा फॉलो, पचनक्रिया होईल जलद…

How To Digest Food After Dinner: रात्रीच्या जेवणानंतर योग्य रुटिन फॉलो केल्याने पचनक्रिया मोठ्या प्रमाणात सुधारते, ब्लोटिंग टाळता येते आणि चयापचयदेखील वाढवता येतो. या सोप्या पण फायदेशीर सवयी पोटाचे आरोग्य राखतात आणि शरीराला अन्न कार्यक्षमतेने पचवण्यास सक्षम करतात, जेणेकरून एकूणच तंदुरुस्ती सुनिश्चित होईल.

अभिनेत्री नवीना बोलेने दिग्दर्शक साजिद खानवर कास्टिंग काऊचचा आरोप केला आहे. तिने सांगितले की साजिदने तिला घरी बोलावून कपडे उतरवण्यास सांगितले होते. नवीना बोलेने सुभोजित घोष यांच्या यूट्यूब चॅनलला दिलेल्या मुलाखतीत हा खुलासा केला. तिने साजिदला "दुष्ट माणूस" म्हटले आणि त्याच्या वागणुकीबद्दल तक्रार केली. २०१८ मध्ये साजिदवर MeToo चे आरोप झाले होते, पण त्याला क्लिन चिट मिळाली होती.

महाराष्ट्रातील पाकिस्तानी नागरिकांवरून महायुती सरकारमध्ये मतभेद दिसत आहेत. उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांनी १०७ पाकिस्तानी नागरिक बेपत्ता असल्याचे म्हटले, तर मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी एकही पाकिस्तानी नागरिक बेपत्ता नसल्याचे स्पष्ट केले. सर्व पाकिस्तानी नागरिकांना परत पाठवण्याची व्यवस्था झाली असून, ते संध्याकाळपर्यंत किंवा उद्या सकाळपर्यंत राज्य सोडतील असे फडणवीस यांनी सांगितले.

पहलगाम दहशतवादी हल्ल्याने देशभरात खळबळ उडवली आहे. प्रसन्न कुमार भट, सॉफ्टवेअर इंजिनिअर, यांनी त्यांच्या पोस्टमध्ये हल्ल्याचा अनुभव सांगितला आहे. ते कुटुंबासह काश्मीरला गेले होते. हल्ल्याच्या वेळी त्यांच्या लष्करात असलेल्या भावाने प्रसन्न कुमार आणि त्यांच्या कुटुंबासह ३५-४० जणांचे प्राण वाचवले. गोळीबाराच्या आवाजात त्यांनी चिखलात लपून जीव वाचवला, अशी पोस्ट प्रसन्न कुमार यांनी केली आहे.

पहलगाम येथे झालेल्या दहशतवादी हल्ल्यात २६ भारतीय पर्यटकांचा मृत्यू झाला. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी दहशतवाद्यांना सोडणार नाही असे म्हटले. शरद पवार यांनी हल्ल्याचा निषेध करताना देशाच्या एकतेवर भर दिला. त्यांनी धार्मिक विचार देण्याचा प्रयत्न धोकादायक असल्याचे सांगितले. रावसाहेब पवार यांनी शरद पवार यांचे विचार महत्त्वाचे असल्याचे सांगून समाजवादाचे महत्त्व अधोरेखित केले.

काश्मीरच्या पहलगाममधील दहशतवादी हल्ल्यात २६ पर्यटकांचा मृत्यू झाल्यानंतर भीतीचं वातावरण पसरलं आहे. अनेक पर्यटकांनी सहली रद्द केल्या आहेत, ज्यामुळे काश्मीरच्या पर्यटनाला मोठा फटका बसला आहे. मात्र, मराठी अभिनेता अतुल कुलकर्णी काश्मीरला भेट देऊन तिथल्या लोकांना मदत करत आहे. त्याने समाजमाध्यमांवर फोटो आणि कविता शेअर करून लोकांना काश्मीरला येण्याचं आवाहन केलं आहे.

अहमदनगरमधील राहुरी येथील विधीज्ञ राजाराम आढाव व त्यांच्या पत्नीच्या हत्येप्रकरणी उज्ज्वल निकम यांची सरकारी वकील म्हणून नियुक्ती करण्यात आली आहे. राज्य सरकारने त्यांना प्रति दिवस १ लाख रुपये व प्रति तास २५ हजार रुपये मानधन मंजूर केले आहे. काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष हर्षवर्धन सपकाळ यांनी यावर आक्षेप घेतला असून, इतर वकिलांना न्याय्य मानधन न देण्याचा आरोप केला आहे.

Maharashtra Board HSC Result 2025 Date Updates: महाराष्ट्र राज्य माध्यमिक आणि उच्च माध्यमिक शिक्षण मंडळाकडून (MSBSHSE) बारावीची परीक्षा घेण्यात आली. या परीक्षांच्या निकालाचं काम सध्या अंतिम टप्प्यात सुरू आहे. त्यामुळे विद्यार्थ्यांमध्येही आता आपल्या उत्तरपत्रिकांचे नेमके कसे मूल्यांकन होणार आणि तो निकाल कधी जाहीर होणार याबाबत धाकधूक आहे. पण, आता निकालाची ही प्रतीक्षा लवकरच संपणार आहे. कारण- बारावीच्या बोर्डाचा निकाल कधी लागणार? याबाबतची महत्त्वाची अपडेट समोर आली आहे.

काही दिवसांपूर्वी केरळचा प्रसिद्ध मल्याळम अभिनेता शाइन टॉम चाकोला ड्रग्ज प्रकरणात अटक केली होती. केरळच्या एर्नाकुमल टाउनचे नॉर्थ पोलिसांनी १६ एप्रिलला रात्री उशीरा कोचीच्या एका हॉटेलमध्ये छापेमारी केली. यावेळी शाइन तिथून पळ काढताना दिसला होता. त्यामुळे पोलीस शाइनच्या शोधात होती. पोलिसांनी २३ एप्रिलला सकाळी १० वाजता त्याला समन्स बजावला आणि चार तासांच्या चौकशीनंतर शाइनवर कारवाई केली होती. हे प्रकरण ताज असतानाच दोन प्रसिद्ध मल्याळम दिग्दर्शकांना ड्रग्ज प्रकरणात अटक केल्याचं समोर आलं आहे.

पहलगाम दहशतवादी हल्ल्यानंतर भारताने अटारी सीमा बंद केल्याने भारत-पाकिस्तान व्यापार थांबला आहे. पाकिस्ताननेही व्यापार स्थगित केला असून, याचा फटका त्यांना बसण्याची शक्यता आहे. औषधांचा तुटवडा टाळण्यासाठी पाकिस्तानने आपत्कालीन उपाययोजना सुरू केल्या आहेत. भारतावर अवलंबून असलेल्या औषध उद्योगाला पर्यायी स्त्रोत शोधावे लागतील. व्यापार थांबवल्याने औषधांची टंचाई निर्माण होण्याची भीती व्यक्त केली जात आहे.

बौद्ध धर्माच्या मार्फत भारतीय संस्कृती जगाच्या कानाकोपऱ्यात पोहोचली. भारत आणि श्रीलंकेला विलग करणारा समुद्र असला तरी ही सांस्कृतिक नाळ आजही अबाधित आहे. याच बंधातील एक दुवा सध्या विशेष चर्चेत आहे. तो म्हणजे गौतम बुद्धांच्या दंत अवशेषाचा फोटो. गौतम बुद्धांच्या पवित्र दाताच्या अवशेषाचा दुर्मिळ फोटो सध्या सोशल मीडियावर मोठ्या प्रमाणावर व्हायरल झाला आहे. यामुळे श्रीलंकेतील पोलिसांनी या प्रकरणाची चौकशी सुरू केली आहे.

जम्मू काश्मीरच्या पहलगाम येथे २२ एप्रिलला दहशतवाद्यांनी पर्यटकांवर हल्ला केला, ज्यात २६ पर्यटक ठार झाले. शुभम द्विवेदी आणि त्याच्या पत्नीवर हल्ला झाला, ज्यात शुभम ठार झाला. शुभमच्या पत्नीने सरकारकडे त्याला शहीद घोषित करण्याची मागणी केली आहे. तिच्या मते, अशा हल्ल्यांमध्ये मृत्यू झालेल्यांना विसरले जाऊ नये आणि त्यांना शहीद म्हणून सन्मान मिळावा.

केंद्र सरकारने पहलगाम येथे झालेल्या दहशतवादी हल्ल्याचा तपास राष्ट्रीय तपास यंत्रणेकडे (एनआयए) सोपवला आहे. गृह मंत्रालयाने याबाबत अधिकृत परिपत्रक जारी केले आहे. एनआयएने हल्ल्याशी संबंधित प्राथमिक माहिती गोळा केली असून, स्थानिक पोलिसांकडून केस डायरी, एफआयआर आणि इतर कागदपत्रे ताब्यात घेतली आहेत. हल्ल्यात २६ पर्यटक मारले गेले असून, एनआयए लवकरच सखोल तपास करून अहवाल सादर करेल.

जम्मू-काश्मीरमधील पहलगाम येथे २२ एप्रिलला झालेल्या दहशतवादी हल्ल्यात २६ भारतीय पर्यटकांचा मृत्यू झाला. या घटनेनंतर भारताने पाकिस्तानविरुद्ध कठोर पावले उचलली आहेत. सिंधू पाणी करार स्थगित केला, अटारी चेकपोस्ट बंद केली, पाकिस्तानी नागरिकांचे व्हिसा रद्द केले आणि त्यांना ४८ तासांत देश सोडण्याची सूचना दिली. महाराष्ट्रात पाकिस्तानी नागरिक हरवल्याच्या चर्चेवर मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी सर्व पाकिस्तानी नागरिकांना परत पाठवण्याची व्यवस्था केली असल्याचे सांगितले.

Pahalgam Terror Attack: २२ एप्रिलला जम्मू-काश्मीरमधील पहलगामच्या बैसरन येथे दहशतवादी हल्ला झाला. यावेळी दहशतवाद्यांनी पर्यटकांना लक्ष्य केलं. यामध्ये २६ पर्यटकांचा मृत्यू झाला. त्यामुळे सर्वसामान्यांपासून सेलिब्रिटींपर्यंत सर्वजण या दहशतवादी हल्ल्याविरोधात निषेध व्यक्त करत आहे. बॉलीवूडचे सेलिब्रिटीदेखील संतप्त भावना व्यक्त करताना दिसत आहेत. अभिनेता अक्षय कुमारचा एक व्हिडीओ सोशल मीडियावर सध्या खूप व्हायरल झाला आहे. ज्यामध्ये अक्षय पहलगाममधील हल्ल्यावर तीव्र संताप व्यक्त करताना पाहायला मिळत आहे.

सरसंघचालक मोहन भागवत यांनी पहलगाम येथे २२ एप्रिलला झालेल्या दहशतवादी हल्ल्यावर प्रतिक्रिया दिली आहे. त्यांनी म्हटले की अहिंसा हा भारताचा धर्म आहे, परंतु दहशतवाद्यांना धडा शिकवणे आवश्यक आहे. रावणाचा वध त्याच्या कल्याणासाठी प्रभू रामाने केला. या संहाराला हिंसा म्हणत नाहीत. असे उदाहरण देत त्यांनी स्पष्ट केले की आततायी लोकांकडून मार न खाणे आणि गुंडगिरी करणाऱ्यांना धडा शिकवणे हेदेखील आपला धर्म आहे असंही मोहन भागवत म्हणाले.

भारतीय क्रिकेट संघाचे मुख्य प्रशिक्षक गौतम गंभीरला 'आयसिस काश्मीर'कडून जीवे मारण्याची धमकी मिळाली होती. गंभीरने दिल्ली पोलिसांकडे तक्रार दाखल केली आणि कुटुंबासाठी सुरक्षा मागितली. पोलिसांनी धमकी देणाऱ्या २१ वर्षीय जिग्नेशसिंग परमारला अटक केली आहे. तो गुजरातचा रहिवासी आणि इंजिनीयरिंगचा विद्यार्थी आहे. पोलिस प्रकरणाचा सखोल तपास करत आहेत.

लोकप्रिय सोशल मीडिया इन्फ्लुएन्सर मिशा अग्रवाल हिचे २५ व्या वर्षी निधन झाले आहे. तिच्या कुटुंबियांनी इन्स्टाग्रामवरून ही दुःखद बातमी शेअर केली आहे. मिशाचा वाढदिवस २६ एप्रिल रोजी होता, पण त्याच्या दोन दिवस आधीच ती या जगाचा निरोप घेतली. कुटुंबियांनी मिशाच्या आठवणींमध्ये तिला जिवंत ठेवण्याची आणि तिच्यासाठी प्रार्थना करण्याची विनंती केली आहे.

जर तुम्ही थ्रिलर चित्रपट पाहण्याची आवड असलेले असाल, तर 'कोंड्राल पावम' हा तमिळ क्राईम थ्रिलर चित्रपट नक्की पाहा. दयाल पद्मनाभन दिग्दर्शित आणि वरलक्ष्मी सरथकुमार, संतोष प्रताप यांच्या प्रमुख भूमिका असलेला हा चित्रपट २०२३ साली प्रदर्शित झाला होता. तमिळनाडूतील एका गरीब कुटुंबाच्या आयुष्यात घडणाऱ्या थरारक घटनांची कथा यात आहे. हा चित्रपट प्राइम व्हिडीओवर उपलब्ध असून त्याला IMDB वर ७.३ रेटिंग मिळालं आहे.

Shukra Gochar 2025 : वैदिक ज्योतिषशास्त्रात, राक्षसांचा गुरू शुक्र हा सर्वांत शुभ ग्रहांपैकी एक मानला जातो, जो विशिष्ट कालावधीनंतर एका राशीतून दुसऱ्या राशीत प्रवेश करतो. शुक्र ग्रहाला धन, वैभव, सन्मान, आनंद, समृद्धी, विलास, प्रेम व आकर्षणाचा कारक मानले जाते. शुक्र सध्या मीन राशीत आहे. मे महिन्याच्या शेवटी म्हणजे ३१ मे रोजी तो मेष राशीत प्रवेश करील, ज्यामुळे त्याचा परिणाम १२ राशींच्या जीवनात कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे दिसून येईल. या भाग्यवान राशींबद्दल जाणून घेऊ….

गुजरात पोलिसांनी शनिवारी पहाटे अहमदाबाद आणि सुरत शहरांमध्ये बेकायदेशीरपणे वास्तव्य करणाऱ्या १,०२४ बांगलादेशी नागरिकांना ताब्यात घेतले. अहमदाबादमध्ये ८९० आणि सुरतमध्ये १३४ लोकांना अटक करण्यात आली. गृह राज्यमंत्री हर्ष संघवी यांनी या कारवाईला "ऐतिहासिक विजय" म्हटले. बेकायदेशीर स्थलांतरितांना शरण येण्याचे आवाहन करत, संघवी यांनी कठोर कारवाईचा इशारा दिला. बांगलादेशी नागरिकांना मदत करणाऱ्यांवरही कायदेशीर कारवाई होणार आहे.

बॉलीवूड अभिनेत्री दिशा पाटनीची बहीण खुशबू पाटनी भारतीय सैन्यात मेजर होती. तिने १० वर्षे सेवा बजावली आणि निवृत्ती घेतली. खुशबूने सैन्यात जाण्याचा निर्णय तिच्या विचित्र अनुभवांमुळे घेतला. सैन्यात तिने कठोर ट्रेनिंग घेतले आणि आत्मविश्वास वाढवला. २०२३ मध्ये मणिपूर हिंसाचारादरम्यान ती पीसकीपिंग ऑपरेशनमध्ये सहभागी झाली. निवृत्तीनंतर खुशबूने समुपदेशक आणि फिटनेस कोच होण्याचा निर्णय घेतला.

कर्नाटक बस कंडक्टर व्हायरल व्हिडिओ: महिलांच्या सुरक्षेची चिंता वाढवणारी घटना कर्नाटक राज्य मार्ग परिवहन महामंडळाच्या बसमध्ये घडली आहे. मंगळुरूजवळील मुदिपू-स्टेट बँक मार्गावर ३५ वर्षीय कंडक्टर प्रदीप कशप्पा नायकरने एका महिला प्रवाशाला झोपेत असताना अयोग्यरित्या स्पर्श केला. हा प्रकार व्हिडिओमध्ये कैद झाला असून सोशल मीडियावर व्हायरल झाला आहे. पोलिसांनी नायकरला अटक केली असून पुढील तपास सुरू आहे.

'बिग बॉस मराठी' विजेता सूरज चव्हाणचा पदार्पणाचा चित्रपट 'झापुक झुपूक' २५ एप्रिल रोजी रिलीज झाला. पहिल्या दिवशी चित्रपटाने भारतात २४ लाख आणि जगभरात २७ लाख रुपयांची कमाई केली. वीकेंडला कमाईत वाढ होण्याची शक्यता आहे. केदार शिंदे दिग्दर्शित या कौटुंबिक मनोरंजनात सूरज आणि जुई भागवत मुख्य भूमिकेत आहेत. रोमांस, अॅक्शन, ड्रामा यांचा समावेश आहे.

जर तुम्ही मे महिन्यात लग्न करण्याचा विचार करत असाल तर मे महिन्यात कोणत्या तारखा विवाहासाठी शुभ आहे, तुम्हाला माहितीये का? आज आपण त्याविषयी सविस्तर जाणून घेणार आहोत.

शाहरुख खान आणि कतरिना कैफ यांच्या प्रमुख भूमिका असलेल्या 'जब तक है जान' या चित्रपटाचे दिग्दर्शन यश चोप्रा यांनी केले होते. २०१२ साली प्रदर्शित झालेल्या या चित्रपटाने बॉक्स ऑफिसवर चांगली कमाई केली आणि २६ पुरस्कार जिंकले. यश चोप्रा यांच्या निधनानंतर रिलीज झालेला हा त्यांचा शेवटचा चित्रपट होता. चित्रपटात शाहरुखने लंडनमध्ये काम करणाऱ्या समर आनंदची भूमिका साकारली होती.

गेल्या काही दिवसांपासून इमरान हाश्मीच्या 'ग्राउंड झिरो' चित्रपटाची चांगलीच चर्चा रंगली होती. अखेर २५ एप्रिलला इमरान हाश्मीचा हा बहुचर्चित चित्रपट प्रदर्शित झाला आहे. या चित्रपटाबाबत चाहत्यांच्या आणि समिक्षकांच्या संमिश्र प्रतिक्रिया उमटल्या आहेत. अनेकांनी 'ग्राउंड झिरो' चित्रपटाबाबत सकारात्मक प्रतिक्रिया दिल्या आहेत, तर काहींना चित्रपटाची कथा आवडली नाही. इमरान हाश्मीच्या या चित्रपटाची संथ गतीने सुरुवात झाली आहे. पहिल्या दिवशी 'ग्राउंड झिरो' चित्रपटाने किती कोटींची कमाई केली? जाणून घ्या…

नाना पाटेकर अनेक दशकांपासून सिनेसृष्टीत सक्रिय असून मुंबईत राहत नाहीत. ते फक्त कामासाठी मुंबईला जातात आणि गावात स्थायिक झाले आहेत. 'कौन बनेगा करोडपती १६' मध्ये त्यांनी अमिताभ बच्चन यांना गावात राहण्याचा अनुभव सांगितला. नाना सकाळी उठून जिम करतात, गाई-बैलांची देखभाल करतात आणि स्वतःचं जेवण बनवतात. अमिताभ बच्चन यांनी नाना पाटेकरांच्या घरी जायची इच्छा व्यक्त केली, त्यावर नानांनी त्यांना आमंत्रण दिलं.

काश्मीरमधील नियंत्रण रेषेवर पाकिस्तानी सैन्याने विनाकारण गोळीबार केला, ज्याला भारतीय लष्कराने चोख प्रत्युत्तर दिलं. या चकमकीत कोणतीही जीवितहानी झालेली नाही. पहलगाम हल्ल्यानंतर भारतीय लष्कर हाय अलर्टवर असून विविध ठिकाणी शोधमोहिम सुरू आहे. बंदिपोरा येथे लष्कर ए तालिबासंबंधित दहशतवादी ठार झाला. संशयित दहशतवाद्यांसाठी शोधमोहीम सुरू असून माहिती देणाऱ्यांना २० लाख रुपयांचे बक्षीस जाहीर करण्यात आले आहे.

पाकिस्तानी वडिलांनी आपल्या दोन मुलांच्या वैद्यकीय उपचारांसाठी भारतात अधिक वेळ राहण्याची परवानगी मागितली आहे. पहलगाम घटनेनंतर भारताने पाकिस्तानी नागरिकांना २९ एप्रिलपर्यंत भारत सोडण्याचे आदेश दिले आहेत. मुलांना जन्मजात हृदयरोग असून, दिल्लीतील प्रगत उपचारांसाठी ते आले आहेत. पुढील आठवड्यात शस्त्रक्रिया होणार आहे. गृहमंत्री अमित शहा यांनी सर्व राज्यांना पाकिस्तानी नागरिकांना शोधून मायदेशी पाठवण्याचे निर्देश दिले आहेत.

चित्रपट निर्माते बोनी कपूर यांनी २०२३ मध्ये एका मुलाखतीत त्यांची दिवंगत पत्नी दिग्गज अभिनेत्री श्रीदेवी हिच्या मृत्यूविषयी उघडपणे सांगितले होते. सडपातळ दिसण्यासाठी श्रीदेवीने केलेल्या कठोर डाएटचा तिच्या आरोग्यावर कसा गंभीर परिणाम झाला, याविषयीसुद्धा ते बोलले.