‘तारक मेहता…’ फेम अभिनेत्रीने ‘इतक्या’ महिन्यांत घटवलं १७ किलो वजन; डाएट प्लॅन केला शेअर
'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' या लोकप्रिय मालिकेतील अभिनेत्री दीप्ती साधवानीने १७ किलो वजन कमी केले आहे. तिने ग्लूटेन-फ्री डाएट, साखर व प्रक्रिया अन्नपदार्थांचा त्याग, १६ तास इंटरमिटेंट फास्टिंग आणि कॅलरी मोजणे यांचा अवलंब केला. एरियल योग, बॉक्सिंग आणि पोहणे यांचा समावेश करून तिने फिटनेस साधला. तिचा प्रवास लठ्ठपणाचा सामना करणाऱ्यांसाठी प्रेरणादायी आहे.