Page 2 of आंतरराष्ट्रीय योग दिवस २०२३

दहा योगासने एकदम करवून घेणाऱ्या या व्यायाम प्रकाराचे व्यायामासाठी अनेक फायदे आहेत. मात्र हे फायदे मिळण्यासाठी सूर्यनमस्कार योग्य प्रकारे व…

सातव्या योगदिनानिमित्त पंतप्रधान मोदींनी जगभरातील लोकांसाठी जागतिक आरोग्य संघटना आणि संयुक्त राष्ट्रांच्या मदतीने सुरु करण्यात येणाऱ्या अ‍ॅपबद्दल माहिती दिली.

अनेकांना योग अभ्यासाला सुरुवात कुठून आणि कशी करायची हेच कळत नाही. त्यासाठीच आजच्या योग दिनानिमित्त आम्ही असेच काही खास व्हिडीओ…