Page 16 of लाइफस्टाइल

Are You Getting Enough Sleep At Night 5 Habits That Are Slowing Down Your Metabolism

तुमच्या ‘या’ पाच चुकीच्या सवयींमुळे बिघडते चयापचय आणि झोप

झोप पूर्ण न होणे आणि शांत झोप न लागणे यामुळे इन्सुलिन आणि कोर्टिसोलसारख्या हार्मोन्सचे असंतुलन निर्माण होते, जे चयापचय क्रियेत…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 22, 2024 12:43 IST

Mental Stress These 2 pranayama routines control anxiety best

Mental Stress: मानसिक ताण कसा कमी करावा? रोज करा ‘हे’ दोन प्रभावी प्राणायाम अन् व्हा स्ट्रेस फ्री

सुदर्शन क्रिया योगाने इतर तणाव व्यवस्थापन तंत्रांच्या तुलनेत तणाव, नैराश्य आणि चिंता लक्षणीयरीत्या कमी होण्यास मदत होत आहे. योगातज्ज्ञ कामिनी…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

March 22, 2024 11:34 IST

good friends help you to stay away from mental stress

तुमच्या आयुष्यात आहेत का असे ‘थ्री इडियट्स’? चांगले मित्र दूर करतात आपला मानसिक तणाव , तज्ज्ञ सांगतात…

एपिडेमियोलॉजी अॅण्ड सायकियाट्रिक सायन्सेस (Epidemiology and Psychiatric Sciences) या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे सांगितले आहे की, वृद्ध व्यक्तींमधील…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क

March 22, 2024 11:33 IST

Science Behind why mangoes should be soaked in water before eating

आंबा खाण्याआधी पाण्यात का भिजवला जातो? काय आहेत त्याचे तोटे, जाणून घ्या

Why should you soak mangoes in water before eating : अनेकजण आंबा आवडीने खातात. मात्र तो खाण्याआधी स्वच्छ धुवून घेणे…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 22, 2024 06:50 IST

Beat the summer heat with green leafy vegetable kulfa And Know The Health Benefits

उन्हाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ भाजीचा करा आहारात समावेश; शरीर राहील थंड

उन्हाळ्यात घोळाची भाजी खाण्याचे फायदे वाचा…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 21, 2024 21:52 IST

Sadhguru Brain Bleeding Causes Signs Of Symptoms Of Brain Tumor Look Out These Changes In Body Health Update On Jaggi Vasudev

सद्गुरुंच्या मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव; कशामुळे उद्भवते ही स्थिती? धोका कसा ओळखावा, शरीर देत असते हे संकेत

What Happened To Sadhguru: अध्यात्मिक गुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव यांच्या मेंदुवर तातडीने शस्त्रक्रिया झाल्याची माहिती सद्गुरू यांची कन्या राधा जग्गी…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क

March 21, 2024 20:00 IST

make watermelon pancake at home doddak recipe

Recipe : लहान मुलांसाठी बनवून पाहा कलिंगड पॅनकेक! पाहा गोड अन् पौष्टिक रेसिपी…

कलिंगडाच्या सालांचा वापर करून नाश्ता किंवा मधल्या वेळेत खाऊ म्हूणन ‘केमुन्डा दोड्डक’ हा भन्नाट पदार्थ एकदा बनवून पाहा.

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 21, 2024 18:08 IST

Habit Of Chewing Gum Is Good Or Not For Health Know Drawbacks And Benefits

जीम करताना च्युइंगम चघळताय? तोटे वाचून बसेल धक्का; ही सवय तात्काळ सोडा, अन्यथा…

च्युइंगम खाणं आपल्या शरिरावर काय परिणाम होतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? आज आपण या सवयीबद्दल काही महत्वाच्या…

By लोकसत्ता ऑनलाइन

March 21, 2024 16:39 IST

Why is cholesterol rising among the young

High Cholesterol : तरुणांमध्ये कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण का वाढत आहे? तज्ज्ञांनी सांगितले कारण प्रीमियम स्टोरी

तरुणाईमध्ये वाढत्या कोलेस्ट्रॉलला कोणते घटक कारणीभूत आहेत, याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसने नवी दिल्ली येथील इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटलचे वरिष्ठ सल्लागार डॉ.…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

Updated: March 22, 2024 13:28 IST