दररोज दोनदा दात घासावेत आम्लयुक्त किंवा साखरयुक्त पेये आणि खाद्यपदार्थ मर्यादित करावे योग्य टूथपेस्ट निवडा दंतचिकित्सकांनकडे जाऊन तपासणी करणे धाग्याच्या साहाय्याने दात कोरणे
दररोज दोनदा दात घासावेत आम्लयुक्त किंवा साखरयुक्त पेये आणि खाद्यपदार्थ मर्यादित करावे योग्य टूथपेस्ट निवडा दंतचिकित्सकांनकडे जाऊन तपासणी करणे धाग्याच्या साहाय्याने दात कोरणे