मृणाल ठाकूरने सांगितलं तिच्या कोमल त्वचेचं सीक्रेट

चिया सीड्समध्ये ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेला आतून मॉइश्चराइझ करून ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

चिया सीड्समध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेला radicals मुळे होणाऱ्या नुकसानीपासून वाचवतात आणि त्वचेला चमक देतात.

चिया सीड्समध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेवरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे त्वचा तरुण दिसते.