(Photo: Freepik)

Brain Health: मेंदूच्या आरोग्यासाठी 'हे' पदार्थ खाणे धोकादायक?

Apr 30, 2025

शृंखला नाईक

(Photo: Freepik)

साखरयुक्त पेये

हे पेये स्मरणशक्तीला हानी पोहोचवू शकतात

(Photo: Freepik)

प्रक्रिया केलेले अन्न

हे पदार्थ खाल्ल्याने मेंदूला सूज येऊ शकते

(Photo: Freepik)

फॅट्स

तळलेले व भरपूर फॅट्स असणारे पदार्थ खाणे टाळा

(Photo: Freepik)

मैद्याचे पदार्थ

पांढऱ्या मैद्यापासून बनवलेले ब्रेड, पेस्ट्री आणि पास्ता खाणे टाळा

(Photo: Freepik)

मद्यपान

मेंदूच्या चांगल्या आरोग्यासाठी मद्यपान करणे टाळा

(Photo: Freepik)

येथे देण्यात आलेली माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या.

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

Healthy Eating: तूप की बटर… काय आहे फायदेशीर?