हिवाळ्यात घसादुखीवर करा आयुर्वेदिक उपाय

आयुर्वेद आणि हिवाळ्यात घसादुखीच्या समस्या आयुर्वेद डॉक्टर नितिका कोहली यांच्या मते, दरवर्षी हिवाळा हा आपल्यासाठी एक आशिर्वाद असतो. पण थंडीसह काही संक्रमण देखील हिवाळा आपल्यासह घेऊन येतो पासून आपल्याला सुरक्षित राहण्याची आवश्यकता आहे.