अपचनावर बडीशेप ठरते गुणकारी! जाणून घ्या आयुर्वेदीक फायदे
Jun 08, 2023
Loksatta Live
सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.
अपचानावर आयुर्वेदिक उपाय म्हणून तुम्ही बडीशेप वापरू शकता. बडीशेप पचनक्रिया सुधारण्यात विशेष भूमिका बजावते.
बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, पित्त, मळमळ, उलट्या होणे, पेटके येणे, वजन कमी होणे आणि भूक न लागणे या समस्यांसाठी बडीशेप अतिशय उत्तम आहे.
बडीशेप चवीमुळे व त्याच्या गुणधर्मामुळे पित्त न उसळवता पाचक अग्नी आणखी शांत करते
ही एक त्रिदोषीय औषधी वनस्पती आहे पित्तासह वात आणि कफ संतुलित करण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे कोणालाही सोबत ठेवता येण्याजोगा हा एक उत्तम पाचक पर्याय बनतो.
अतिरीक्त वातांमुळे पचनानंतर अस्वस्थता अनुभवणाऱ्या प्रत्येकासाठी बडीशेप देखील उपयुक्त आहे.
त्याचे सात्विक गुण मन ताजेतवाने करतात आणि मानसिक सतर्कता वाढवतात आणि ते डोळ्यांना टवटवीत करणा रा पदार्थ मानला जातो. श्वसनसंस्थेमध्ये, बडीशेप फुफ्फुसांना जघडणारा करणारा कफ देखील कमी करतो.