रोग प्रतिकारकशक्ती वाढते

डोळ्यांच्या तक्रारी दूर होतात

वजन कमी होण्यास मदत

सर्दी झाल्यास कोबीची पाने उकळत्या पाण्यात टाकून त्याची वाफ घ्यावी

पोट साफ होते

प्रसूती झालेल्या मातेला दूध कमी येत असल्यास कोबीचा आहारात वापर करावा