वजन कमी करण्यास मदत 

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते 

मधुमेहाची समस्या असणाऱ्यांना फायदेशीर 

दुधी भोपळा खाल्याने कॅन्सरचा धोका कमी  होतो 

दुधी भोपळा खाल्याने कॅन्सरचा धोका कमी  होतो 

गरोदरपणात दुधीची भाजी पौष्टिक