दुधामध्ये खजूर भिजवून खाण्याचे ५ जबरदस्त फायदे

खजूरमधील कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फोरस दुधामध्ये मिसळून पिल्याने हाडांसाठी अतिशय उपयुक्त ठरते.

खजूर अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते. तर दुधामध्ये प्रथिनं व जीवनसत्वे असतात. त्यामुळे हे मिश्रण रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.