दररोज भाजलेले मखाणे खाल्ल्याने शरीरात होणार 'हे'  बदल

मखान्यातील कार्बोहायड्रेट हळूहळू पचतात. त्यामुळे रक्तातील साखर वाढत नाही आणि ती नियंत्रणात राहते.

त्यात अँटीऑक्सिडंट्स असल्यामुळे त्वचेची लवचिकता टिकवण्यास व त्वचा चमकदार ठेवण्यास मदत होऊ शकते.