(Photo: Freepik)
Feb 27, 2026
(Photo: Freepik)
उन्हाळ्यात ताक आणि मठ्ठा ही दोन्ही पेये आरोग्यदायी मानली जातात.
(Photo: Freepik)
ताक हे प्रामुख्याने साय घुसळून लोणी काढल्यानंतर उरलेले पाणी असते.
(Photo: Freepik)
मठ्ठा हा दही फेटून त्यात पाणी घालून तयार केला जातो.
(Photo: Freepik)
ताक हे चवीला थोडे आंबट आणि पातळ असते.
(Photo: Freepik)
मठ्ठा हा दह्यापासून बनत असल्याने तो चवीला ताकापेक्षा थोडा जास्त दाट आणि चविष्ट असू शकतो.
(Photo: Freepik)
हे दोन्ही दुग्धजन्य पदार्थ असल्याने त्यात प्रोबायोटिक्स मुबलक असतात, जे पोटाच्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात.
(Photo: Freepik)
दोन्ही पेये आरोग्यासाठी उत्तम असली तरी तुमच्या आहारात कोणताही मोठा बदल करण्यापूर्वी प्रमाणित पोषणतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
नखशिखांत नटली ‘फुलवंती’!प्राजक्ता माळीच्या सौंदर्याने चाहते घायाळ