वेळोवेळी ब्रेक घेणं

लॅपटॉपच्या स्क्रीनसाठी लाइट रंग वापरा 

बंद खोलीत काम करणं टाळा 

लॅपटॉप आणि तुमच्यात योग्य अंतर ठेवा 

वारंवार डोळ्यांच्या पापण्या  उघड बंद करा

लॅपटॉपसाठी वेगळा चष्मा येतो तो वापरावा