अतिरिक्त ताण कमी करण्यासाठी 'या' आरोग्यदायी पदार्थांचे सेवन करा

May 20, 2024

Loksatta Live

Red Section Separator

आपल्या रोजच्या जीवनात अनेक कारणांमुळे आपल्याला तणाव होतो. 

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

या तणावाचा गंभीर परिणाम आपल्या आरोग्यावर देखील होऊ शकतो. 

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

जाणून घेऊया तणाव कमी करण्यासाठी काही पदार्थ.

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

रताळे 

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

अंडी 

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

ब्रोकोली 

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

कॅमोमाइल-टी

(Photo: Freepik)

Red Section Separator

 ब्लूबेरी फळ 

(Photo: Freepik)

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

दररोज मानुक्याचे पाणी प्यायल्याने होतात ‘हे’ आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे