सारखी भूक लागत  असल्यास करा ‘हे’ उपाय

Photo : Unsplash

आहारात प्रोटीनयुक्त पदार्थांचा समावेश करा

Photo : Unsplash

भरपूर पाणी प्या

Photo : Unsplash

पुरेशी झोप घ्या

Photo : Unsplash

पालेभाज्या आणि फळे खा

Photo : Unsplash

रोज व्यायाम करा

Photo : Unsplash

जेवणाची वेळ ठरवून घ्या

Photo : Unsplash

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा

आजारपणात खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ