(Photo: Freepik)
May 11, 2025
(Photo: Freepik)
१०० ग्रॅम मेथी दाण्यांमध्ये १००–१५० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
(Photo: Freepik)
१०० ग्रॅम शेवग्याच्या पानांमध्ये २५०–३५० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
(Photo: Freepik)
१०० ग्रॅम हरभर्यात १०५–१२० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
(Photo: Freepik)
एका कप दहीमध्ये २००-२५० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
(Photo: Freepik)
१०० ग्रॅम राजमामध्ये सुमारे १४० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
(Photo: Freepik)
१०० ग्रॅम पनीरमध्ये सुमारे २००-२५० मिग्रॅ कॅल्शियम असते
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
Summer 2025: …म्हणून उन्हाळ्यात खा लिची