(Photo: Freepik)
May 29, 2025
(Photo: Freepik)
बदामात व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात असते
(Photo: Freepik)
अक्रोडांमध्ये डीएचए (DHA) नावाचा ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड असतो
(Photo: Freepik)
भोपळ्याच्या बियांमध्ये झिंक आणि मॅग्नेशियम असते
(Photo: Freepik)
डार्क चॉकलेट मेंदूपर्यंत रक्तप्रवाह वाढवते
(Photo: Freepik)
मध्यम प्रमाणात कॉफीचे सेवन केल्याने त्यातील कॅफिन आणि अँटीऑक्सिडंट्समुळे एकाग्रता वाढते
(Photo: Freepik)
येथे देण्यात आलेली माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. कृपया आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा
Menstrual Hygiene Day: मासिक पाळीदरम्यान ‘अशी’ राखा स्वच्छता